5:2 dietten.

[Anonym bruker]

Noen med erfaringer med dietten? Har som mål å gå ned 5 kilo, hvor lenge kommer jeg på å bruke på dette? Trenger motivasjon

 

 

 

 

Anonymous poster hash: 1c776...e77

[Anonym bruker]

Ingen?

Anonymous poster hash: 1c776...e77

[Anonym bruker]

Jeg har gått ned 35 kg på 5:2. Gikk på det fra desember til juni. Ikke gått opp etterpå. Om du spiser nok ellers og trener, tenker jeg du bruker 1-2 mnd.

 

Anonymous poster hash: 48ace...d63

[Anonym bruker]

Jeg trenger også motivasjon. Trodde to dager i uka skulle være enkelt, men jeg sliter litt med mat-bonanza dagen etter fastedag.

Anonymous poster hash: 93483...2ab