Tips til dere som sliter med søtsuget

[Anonym bruker]

Tenkte bare å dele et lite tips, som fungerer kjempefint for meg. Om det fungerer for andre vet jeg jo ikke, men jeg deler det likevel jeg

Start dagen med noen biter sjokolade! 
Gjerne sjokolade som er kvalmende i store mengder, som f.eks trøffel, coop sin "belgiske sjokolade". Eller bare en sånn miniatyr melkesjokolade. Ikke mer enn 20-40 gram. 

Jeg merket at ved å starte dagen med dette, har jeg absolutt null søtsug resten av dagen. 

Selv om du spiser en sunn frokost, ta gjerne et par biter sjokolade etter frokost, så slipper du at søtsuget får deg til å stoppe innom bensinstasjonen for å kjøpe frokost nr 2 før lunsj igjen.. 

Anonymous poster hash: 0a75d...988

[Anonym bruker]

Jeg skjønner ikke hva som skal være positivt medf dette - du spiser nesten en halv sjokoladeplate til frokost? Ikke rart du ikke har "søtsug"...

 

Anonymous poster hash: c0e3a...e1a

[Elsker livet]

Slik er det nok ikke for meg. Har jeg først startet må jeg uansett gjennom slitet med sukkeravrusning de neste dagene.