Brått slapp, trøtt og energiløs

[Anonym bruker]

Kan jeg mangle noen vitaminer? Spiser lite fisk, maks en gang i uken. Grønnsaker kun et par ganger I uken.

 

Har trent fast hver/annenhver kveld i 2 mnd nå og brått så orker jeg ikke lengre. Tar meg også gjerne en lur på dagen.

 

Anonymous poster hash: 624f5...a3e

[Anonym bruker]

Spiser du nok mat generelt da? Siden du har begynt å trene krenger kroppen også mer energi å gå på.. Kan være vitaminer, det er fort gjort å sjekke det med en blodprøve hos legen.

Anonymous poster hash: 4b06f...6f2

[uanonym]

Høstdepresjon?