jippi endelig har jeg kommet meg ned på 50-tallet.

[Anonym bruker]

Hadde veiedag idag og endelig viste vekta 59.2 dvs jeg er ikke langt unna målet mitt.

Startet på 70 blank.

Eneste som har satt meg litt tilbake er forkjølelse som har hengt i snart en måned og da blir det lite trening. Men har ikke hastverk

 

Anonymous poster hash: 989e7...489

[Villbringebringebær]

Flink du er👍

[Virginia.]

Gratulerer .

Har gått ned en del selv, og veier 57 kilo nå, men de siste fem kiloene er det ikke noe hastverk med.

[Villbringebringebær]

Deilig! Mannen og jeg har hatt en periode med mye chips.. Uææ, veier nå 62kg, skal ned til 58 igjen nå. Men jeg er ganske heldig, kan bare kutte litt med på chips og godis så er det av i løpet av 1 uke.

Er selvdisiplinen jeg sliter med! Er så glad i sånt drit :/

[sosial-amøbe]

Kan jeg spørre hvordan du har gjort det?

[Anonym bruker]

Flinke dere andre er også

 

Jeg begynte å trene for første gang på mange år i mai. Trener kondisjon og styrke hjemme i stua ca 3-4 ganger i uka. og jeg har begynt å spise sunnere. Sluttet å småspise på kveldene. Byttet ut brød med knekkebrød. Er ikke på noe slankekur men har funnet en livsstil jeg synes er ok. Koser meg i helgene dvs spiser godteri på lørdager. Byttet ut cola med pepsi max

 

Tja er det jeg kommer på nå

 

Anonymous poster hash: 989e7...489