Angående jillians 30 day shred..

[Anonym bruker]

Er ferdig med 30 day shred nå. Syns det er så deilig at det kun er 20 min så kunne egentlig tenke meg å fortsette å trene på level 3 hver dag eller annenhver dag. Men vil det ha noe effekt? Eller burde jeg gå over på noe annet? Svetter jo fortsatt som en gris etter level 3, så må jo ha en viss effekt?

 

Anonymous poster hash: 84980...203