sultfølelse

[Anonym bruker]

Flere her som sliter med sultfølelse? Jeg sliter med det i perioder og det er så slitsomt. Jeg spiste for 1 time siden, å nå er jeg kjempe sulten, som jeg ikke har spist på hele dagen. Noen som vet hva kan hjelpe mot dette?

 

Anonymous poster hash: d153b...7a0

[Optatium]

Jeg har det ofte slik, pleier å ta en tekopp eller noe annet å drikke :-)

Jeg vet ikke hvorfor det er slik, men noen ganger kommer det i perioder der jeg har spist lite sunt og mat med lite fiber eller mye raske karbohydrater :-)

[Anonym bruker]

Jeg blir fort sulten dersom jeg glemmer å ha litt fett med i måltidet. Derfor er jeg nøye med å tilføre fett, feks i form av avokado, nøtter, olje osv for å bli mett lengre. I tillegg spiser jeg mye proteiner. Spiser jeg knekkebrød med lettost er jeg like sulten 1 time etter jeg også

Anonymous poster hash: f50bb...9fd

[Anonym bruker]

Konstant sultfølelse her også. Til tider er det så gale at jeg glemmer å spise før blodsukker stuper dramatisk, og jeg blir kvalm og vondt i magen av sult. Dette fordi jeg er sulten hele tiden, og kan alikevel glemme å spise, fordi det sjeldent utgjør noen nevneverdig forskjell. Utrolig slitsomt....

Anonymous poster hash: 31bee...046

[Anonym bruker]

Jeg spiste 2 brødskiver med egg og bacon å døds sulten 1 time etterpå

 

Anonymous poster hash: d153b...7a0