Vekten står stille.

[Anonym bruker]

Jeg har lagt om kostholdet og gått ned 16 kg. For en stund siden fant jeg ut at jeg skulle begynne å trene med kettlebell, og nå er problemet at jeg går ikke ned i vekt lenger. Hvor lenge kan en stå stille før vekten går rett vei igjen, for jeg har ca.10 kg igjen og ta av.

 

Anonymous poster hash: a69e4...571

[Leirha]

Når du begynner å trene så er det ganske normalt å stå stille på vekta en stund, da du bygger muskler.
Bare fortsett som du gjør, tren og pass på kosten, så vil det gå nedover igjen.