Tips til mager, sunn lunsj til en som er på slankern? :)

[Anonym bruker]

Er fri for ideer!

 

Anonymous poster hash: 16ee1...5c7

[Anonym bruker]

Skyr

 

knekkebrød med tunfisk

 

lompe meg cottage cheese og grønnsaker

Anonymous poster hash: 93d30...e45

[Anonym bruker]

Skyr knekkebrød med tunfisk lompe meg cottage cheese og grønnsaker Anonymous poster hash: 93d30...e45

Hva slags grønnsaker har du i lompe med cottage cheese?

 

Anonymous poster hash: 1cf31...10a

[Villbringebringebær]

Lompe med strimlet kål, laks og cottage cheese

[Anonym bruker]

omelett med skinke og grønnsaker

kylling stekt sammen med grønnsaker.

Anonymous poster hash: 3dbc1...8fa

[Anonym bruker]

Grov tortillalefse eller speltlumpe med blandet salat og et par skiver kokt skinke.

Anonymous poster hash: 690a6...8e5

[Anonym bruker]

 

Skyr

 

knekkebrød med tunfisk

 

lompe meg cottage cheese og grønnsaker

 

Anonymous poster hash: 93d30...e45

 

Dette er alt for lite mat! Som resulterer i at kroppen lagrer fett.

 

Anonymous poster hash: 0511e...5c7

[Anonym bruker]

Tenk at du skal få i deg proteiner (kjøtt, fisk, egg), sakte karbohydrater(søtpotet, grønnsaker) og bra fett (olivenolje, kokosfett). Fett er viktig å få i seg, men bruk riktig fett.

Anonymous poster hash: 0511e...5c7