Hurra! Minus 12 kg

[Galskapens overhode]

Prosjekt krympe Buddhamage går så det suser som en flau bris. Ned 10 kg på 2 mnd og bare 2 kg på 1 mnd. Men nedgang er nedgang.

 

Skeiet ut i forb med barnebursdagen i helgen, men klarte fint å hente meg inn på mandag.

Har funnet meg en mellomting-diett.

Lite sukker, men spiser gjerne syltetøy på lavkarbopannekakene.

Ikke noe fint mel. Ingen potet og ris, har spist litt fin pasta.

Mye salat, nøtter og frukt. Hjemmelagde knekkebrød er godt!

 

Og det er veldig fantastisk at det hjelper.

Aktivitetsnivå tilsvarende lærer i småskole og unger å følge på treninger. Så kan si jeg går og småløper litt, men kan ikke kalles trening.

Endret 16. september 2014 av BuddhaMage

[Gjest Sekretøsa]

Gratulerer! Er det ikke deilig?? Hva er målet?

[januarsurprise]

Åååå... jeg vil også ned 10-15 kg..!!! Kjente jeg ble litt misunnelig... på en god måte ;-)

[Galskapens overhode]

Målet er minus 30 kg. Så jeg er jo nesten halvveis