Middag og trening, hvordan løse denne?

[Anonym bruker]

13-åringen er på svømmetrening fra 18.30-20.45

Han spiser middag kl 17.00

Han er hjemme fra trening 21.30 og da er han jo sulten. Hva bør han spise da? Han spiser ikke brød og knekkebrød

 

 

Anonymous poster hash: dd023...97c

[Anonym bruker]

Hva spiser han ellers når det ikke er middag da?

 

Anonymous poster hash: ef5d0...c6c

[Anonym bruker]

Hva spiser han til frokost, lunsj og kvelds ellers?

 

Anonymous poster hash: 805b0...986

[Anonym bruker]

Da ber du ham koke seg grøt eller hva han nå lager seg til andre måltider.

Anonymous poster hash: 19717...ff6

[Anonym bruker]

Til frokost spiser han frokost blanding. Lunsj får han på skolen (varm mat). Etter skolen vil han ikke ha mat før det er middag

Hi

 

Anonymous poster hash: dd023...97c

[Anonym bruker]

Spør han hva han vil ha, da?

Anonymous poster hash: 6fd5d...d2c

[Anonym bruker]

Han vet ikke sier han alltid. Dvs hamburger spiser han mer enn gjerne, men jeg syns ikke det er bra kl 21.30 3 ganger i uka.

Hi

 

Anonymous poster hash: dd023...97c

[Anonym bruker]

Til frokost spiser han frokost blanding. Lunsj får han på skolen (varm mat). Etter skolen vil han ikke ha mat før det er middag

Hi

 

Anonymous poster hash: dd023...97c

Og i helgene sulter han?

 

Anonymous poster hash: bcb18...ebf

[Anonym bruker]

Havregryn med litt frokostblanding og biter av banan eller bær!

 

Kokt eller stekt egg, omlett.

 

 

 

Anonymous poster hash: 1ebed...893

[Anonym bruker]

I helgene spiser vi egg, bacon, pannekaker etc til lunsj.

Hi

 

Anonymous poster hash: dd023...97c

[Gjest]

Toast

Grove pannekaker

Havregryn

Omelett¨¨

 

Er det som de spiser her i huset etter trening

[Anonym bruker]

Men dere spiser vel flere måltider i helgene utenom middag? Hva med gresk yoghurt med müsli, honning, frukt etc? 

Anonymous poster hash: c65a2...6e0

[Anonym bruker]

Stekt egg og toast var lurt

Han er ikke så interessert i mat og hopper med glede over måltider. Men jeg "tvinger" han til å spise etter trening.

Helg: frokost (da får han sove)

Lunsj: egg, bacon etc

Middag

Kveldskos

Hi

 

Anonymous poster hash: dd023...97c