Innspurten av svangerskapet. Leggkramper.

[Anonym bruker]

Noen gode tips til hva som hjelper?

Tåler ikke gå i nedoverbakke og det blir jo nødvendigvis noen av de i løpet av dagen til tross for at jeg forsøker å begrense det.

 

 

Anonymous poster hash: 4139e...f30

[Anonym bruker]

Prøv å ta tilskudd med magnesium

 

Super-magnesium fra Shift (helsekost) er en av de som har best opptak i kroppen. Den inneholder også vit. B6 som man trenger for å ta magnesium opp i kroppen.

 

Tøy også muskulatur i sete og hele beina, ikke bare leggene.

Anonymous poster hash: cba24...598

[Planleggendemamma]

Det eneste som funket for meg var å legge tykke hjemmestrikkede sokker under lakenet nede ved bena, var plaget dag og natt i siste svangerskap men etter jeg begynte med det fikk jeg sove om natten