Hva med denne dagsmenyen da?

[Anonym bruker]

Frokost-2 Hjemmelagede knekkebrød (lavkarbo) med makrell i tomat. En kopp te

 

Mellommåltid-eple med kanel og mandler

 

Lunsj-Gresk yoghurt med blåbær og hjemmelaget musli (nøtter og frø)

 

Middag-Kyllinggryte.( Kylling, tomat, squash,gulrot,kikerter,mais,løk)

 

Kvelds- Gresk yoghurt og musli

 

Og en liten pepsi max (fyyy)

 

Og masse vann

 

Anonymous poster hash: ff2f1...351

[Anonym bruker]

Å spise gres yoghurt 2 ganger per dag ville jeg unngått, fordi det blir så lite variasjon i kosten. 

 

Mulig du har lavkarbokosthold, men jeg ville spist noe grovt brød. Det ser ut som du kan få litt lite jern med dette kostholdet.

Anonymous poster hash: 4cfc3...5b5

[Anonym bruker]

Jeg synes det var lite mat

Anonymous poster hash: 2d77c...7d0