Ned i vekt:/

[Anonym bruker]

Men sliter med å finne tid til trening...

 

Anonymous poster hash: b18d2...e10

[Abrenna1]

Kan du ikke gå lange turer med babyen?

[Anonym bruker]

Kan du ikke gå lange turer med babyen?

Hvor leser du at hun har baby? Kanskje du er klarsynt

 

Anonymous poster hash: f04f4...614

[Gjest Sekretøsa]

Det sleit jeg med og, helt til jeg fant ut at det holder fint med en halvtime om dagen! You can do it!!

[Abrenna1]

 

Kan du ikke gå lange turer med babyen?

Hvor leser du at hun har baby? Kanskje du er klarsynt

 

Anonymous poster hash: f04f4...614

 

Hehe, nei, tok det bare for gitt at hun hadde det iogmed at hun aldri fant tid til å trene

[moota m storebror&lillebror]

Du kan fint gå ned i vekt uten å trene også. Jeg trener ikke og er lite i fysisk aktivitet, men går ned i vekt fordet om  

Ev. kan du tenke på de små tingene. Gå av bussen litt før, eller la bilen stå, ta trapper, stramme magemusklene når du sitter på kontor eller gå en ekstra runde i gangene på jobb. Ta med barn ut og gå, lek, gjør husarbeid aktivt. Sex skal visstnok også forbrenne noen kalorier sies det

[Anonym bruker]

Men sliter med å finne tid til trening...

 

Anonymous poster hash: b18d2...e10

 

Kostholdet er 70% må du huske. Trene kan man gjøre hjemme i stua. Skru av tv og internett en time om dagen, finn heller treningsvideoer på nett  

 

Anonymous poster hash: a837e...e78