Anonym bruker Skrevet 20. august 2014 #1 Skrevet 20. august 2014 Noen her inne som er fedmeopperert? Når ble du opperert? Hva og hvor mye spiser du? Anonymous poster hash: 7ae8f...0eb
Anonym bruker Skrevet 20. august 2014 #2 Skrevet 20. august 2014 Ble operert i desember. Spiser: en ristet skive til frokost En skyr til lunsj Et knekkebrød til mellommåltid Middag varierer. Ca en liten barneporsjon. En liten potet eller to ss ris, en kjøttkake eller halv kyllingfilet og grønnsaker En ristet skive til kvelds Litt frukt innimellom Tåler dårlig sukker og fett så det holder jeg meg for det meste unna. Blir også dårlig om jeg spiser for store mengder. Har gått ned 35 kg og har endelig et normalt forhold til mat. Anonymous poster hash: 7c5b3...7ea
Anonym bruker Skrevet 20. august 2014 #3 Skrevet 20. august 2014 Ble operert mars 2012 Spiser helt normalt: Frokost: 1-2 knekkebrød Lunsj: 1-2 knekkebrød eller skrive Mellommåltid: skyr Middag: mindre enn ungene :-) Kvelds: 1-2 knekkebrød Har gått ned 49 kg. Har også gått gravid med tvillinger etter operasjonen. La på meg 24 kg og var tilbake i samme vekt som jeg var før graviditeten 12 uker etter fødselen. Anonymous poster hash: 24be2...6dd
Anonym bruker Skrevet 20. august 2014 #4 Skrevet 20. august 2014 Jeg ble operert i november 2010. Har normalisert seg ganske mye.. Frokost: Enten et grovt rundstykke, eller to knekkebrød.. Lunsj: 1-2 knekkebrød. Mellommåltid: Enten en bar eller yoghurt. Middag: Liten porsjon Kvelds: En brødskive. Har gått ned 70 kg og har fortsatt 25-30 kg igjen.. Anonymous poster hash: a3bd1...666
kvinne38 Skrevet 20. august 2014 #5 Skrevet 20. august 2014 Operert i 2010 Jeg har gått ned 55 kilo og holder vekta stabil nå. Venter på plastisk kirurgi, mage, armer og lår. Vanlig meny er: Frokost: et knekkebrød og yoghurt Lunch: smoothie Middag: kjøtt/fisk og grønnsaker Mellommat:knekkebrød/bær eller egg ol. Kvelds: varierer... noen ganger potetgull/snop Ligger på mellom 1000-1600 kcal pr dag.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå