Iselilja Skrevet 19. august 2014 #1 Skrevet 19. august 2014 Er det noen med peiling på ernæring som kan hjelpe? Jeg har to gutter i skolen. 5. klassingen drikker ikke melk. Han spiser jogurt og havregryn med melk og litt kanel. Ikke glad i ost. Han er veldig aktiv, og trener fotball (organisert) hver dag, inkl lørdag og søndag. Også mye egentrening. Spiser lite sukker ellers, men får av og til med en jogurt på skolen fordi jeg er bekymret for at han får i seg for lite kalsium. Spiser mye grønnsaker (f.eks. brokkoli), men skal jo litt til å få dekket kalsiumbehovet gjennom dette. Nå er jeg veldig i tvil om jeg skal kjøpe skolemelk med smak av sjokolade, eller droppe skolemelk helt. De første fire skoleårene har han ikke hatt skolemelk. Vanlig melk kommer han ikke til å drikke uansett. Så har vi en 4.klassing. Han trener ikke like mye som broren, men har karate to ganger i uken og også fotball to ganger. I tillegg trener han svømming en dag. Han er liten av vekst, og lett undervektig. Svært allsidig kosthold, men småspist. Han har hatt skolemelk de første tre årene, og er generelt "flinkere" til å få i seg kalsium. Problemet er at hvis storebroren får sjokolademelk, vil nok han også gjerne ha det. Jeg vet at denne melken med smak av sjokolade er langt mindre usunn enn vanlig sjokomelk, men er den ok å drikke fem ganger i uken? Hva er verst av denne melken og å få for lite kalsium for en aktiv gutt i vekst?
Serepta Skrevet 19. august 2014 #2 Skrevet 19. august 2014 Det er ikke sjokolade, men kakao. Og det går helt fint om de drikker den 5 dager i uken.
Anonym bruker Skrevet 19. august 2014 #3 Skrevet 19. august 2014 Det er viktig å få frem at det ikke er sjokolade, men kakao. Hvis du søker på den på netter finner du ut av hva du lurer på og ikke hør på alle de som skriver etter meg at det er feil å gi den til barna dine, for det er det ikke. Det er et godt alternativ Anonymous poster hash: 48baa...292
Anonym bruker Skrevet 19. august 2014 #4 Skrevet 19. august 2014 Slapp av og stress ned! Kakaomelken de får på skolen er like sunn/usunn som vanlig melk. Det skal ganske mye til før unger her i Norge får mangelsykdommer av noe som helst. Gutten min er underernært og har spisevegring. Får oppfølging for dette. Likevel mangler han ikke noe som helst av næringstoffer. Og det på tross av at han levd på kun grøt mesteparten av sitt liv Anonymous poster hash: fb4d6...b8a
Monica Skrevet 19. august 2014 #5 Skrevet 19. august 2014 Som de andre skriver nøyaktig like sunn som vanlig melk, det er bare tilsatt litt kakao, og det er jo bare sunt. Her har begge mine barn fått det.
Anonym bruker Skrevet 19. august 2014 #6 Skrevet 19. august 2014 Skal godt gjøres å få kalsiummangel, så det hadde jeg ikke bekymret meg for. Anonymous poster hash: cf6c6...9a5
Iselilja Skrevet 19. august 2014 Forfatter #7 Skrevet 19. august 2014 Takk for svar:) Skal lese mer om det, men tipper det blir kakaomelk på guttene:) Skal godt gjøres å få kalsiummangel, så det hadde jeg ikke bekymret meg for. Anonymous poster hash: cf6c6...9a5 Har du dokumentasjon på det? Spør av nysgjerrighet. Det er jo litt opplest og vedtatt at kalsium er viktig for barn i vekst. Skjelettet deres skal mineraliseres og øke vesentlig i lengde og tykkelse. Ett sted må kalsiumet komme fra. Men synes det er interessant (og beroligende) hvis du har opplysninger om at anbefalt daglig dose er høyere enn nødvendig.
Elsker livet Skrevet 19. august 2014 #8 Skrevet 19. august 2014 Melken med kakaosmak er ekstra lett melk som er tilsatt kakao og D-vitamin. Finfin melk om man ikke mener at melk skal smake melk og ikke er bekymret for at alt skal smake sjokolade som var de sterkeste argumentene da dette ble diskutert tidligere.
Anonym bruker Skrevet 19. august 2014 #9 Skrevet 19. august 2014 Ville absolutt vurdert kalsiumtilskudd, vanskelig å få i seg nok uten å spise ost eller drikke mye melk. Jeg har tatt kalsiumtilskudd siden jeg var liten grunnet melkeproteinintoleranse Anonymous poster hash: f36a9...156
Anonym bruker Skrevet 19. august 2014 #10 Skrevet 19. august 2014 Den er sunnere enn vanlig melk, inneholder mer proteiner. Den er laktoseredusert, altså er melkesukkeret redusert, og så er det tilsatt litt mer vanlig sukker (ikke mye), og det blir hipp som happ. Det er IKKE sjokomelk, men kakaomelk, og kakao er sunt og fullt av antioksidanter. Anonymous poster hash: 5b39b...842
Iselilja Skrevet 19. august 2014 Forfatter #11 Skrevet 19. august 2014 Herlig! Glad for at jeg spurte her Nå skal jeg med verdens beste samvittighet bestille sjokomelk (eller melk med kakao, da) til gutta mine Takk, damer!
Anonym bruker Skrevet 19. august 2014 #12 Skrevet 19. august 2014 Som de andre skriver nøyaktig like sunn som vanlig melk, det er bare tilsatt litt kakao, og det er jo bare sunt. Her har begge mine barn fått det. Tuller du?? Like sunt som vanlig melk, er du seriøs? Tror du virkelig at de kun tilsetter ren kakao i melka,hva tror du den hadde smakt da?veldig veldig besk!I kakaomelk er det masse sukker, sånn at den faktisk blir drikkbar! HI: må 4. klassingen få vite om at broren evt får kakaomelk da?de går jo ikke i samme klasse.Gi det som et kriterium til storebror;du får det om du aldri nevner det til lillebror Anonymous poster hash: 00e70...8a5
Anonym bruker Skrevet 19. august 2014 #13 Skrevet 19. august 2014 Som de andre skriver nøyaktig like sunn som vanlig melk, det er bare tilsatt litt kakao, og det er jo bare sunt. Her har begge mine barn fått det. Tuller du?? Like sunt som vanlig melk, er du seriøs? Tror du virkelig at de kun tilsetter ren kakao i melka,hva tror du den hadde smakt da?veldig veldig besk!I kakaomelk er det masse sukker, sånn at den faktisk blir drikkbar! HI: må 4. klassingen få vite om at broren evt får kakaomelk da?de går jo ikke i samme klasse.Gi det som et kriterium til storebror;du får det om du aldri nevner det til lillebror Anonymous poster hash: 00e70...8a5 du vet at det er mye sukker i vanlig melk som i cola? Anonymous poster hash: 776c3...ca3
Anonym bruker Skrevet 19. august 2014 #14 Skrevet 19. august 2014 Som de andre skriver nøyaktig like sunn som vanlig melk, det er bare tilsatt litt kakao, og det er jo bare sunt. Her har begge mine barn fått det. Tuller du?? Like sunt som vanlig melk, er du seriøs? Tror du virkelig at de kun tilsetter ren kakao i melka,hva tror du den hadde smakt da?veldig veldig besk!I kakaomelk er det masse sukker, sånn at den faktisk blir drikkbar! HI: må 4. klassingen få vite om at broren evt får kakaomelk da?de går jo ikke i samme klasse.Gi det som et kriterium til storebror;du får det om du aldri nevner det til lillebror Anonymous poster hash: 00e70...8a5 Det er ikke mer karbohydrater i kakaomelk enn vanlig lettmelk. Anonymous poster hash: 65627...873
Anonym bruker Skrevet 19. august 2014 #15 Skrevet 19. august 2014 Som de andre skriver nøyaktig like sunn som vanlig melk, det er bare tilsatt litt kakao, og det er jo bare sunt. Her har begge mine barn fått det. Tuller du?? Like sunt som vanlig melk, er du seriøs? Tror du virkelig at de kun tilsetter ren kakao i melka,hva tror du den hadde smakt da?veldig veldig besk!I kakaomelk er det masse sukker, sånn at den faktisk blir drikkbar! HI: må 4. klassingen få vite om at broren evt får kakaomelk da?de går jo ikke i samme klasse.Gi det som et kriterium til storebror;du får det om du aldri nevner det til lillebror Anonymous poster hash: 00e70...8a5 du vet at det er mye sukker i vanlig melk som i cola? Anonymous poster hash: 776c3...ca3 Riktignok er jeg ikke tilhenger av å abb. På kakaomelk for ungene av prinsipp, men denne kommentaren ble jo bare for dum. Anonymous poster hash: 6fddf...753
Anonym bruker Skrevet 19. august 2014 #16 Skrevet 19. august 2014 Som de andre skriver nøyaktig like sunn som vanlig melk, det er bare tilsatt litt kakao, og det er jo bare sunt. Her har begge mine barn fått det. Tuller du?? Like sunt som vanlig melk, er du seriøs? Tror du virkelig at de kun tilsetter ren kakao i melka,hva tror du den hadde smakt da?veldig veldig besk!I kakaomelk er det masse sukker, sånn at den faktisk blir drikkbar! HI: må 4. klassingen få vite om at broren evt får kakaomelk da?de går jo ikke i samme klasse.Gi det som et kriterium til storebror;du får det om du aldri nevner det til lillebror Anonymous poster hash: 00e70...8a5 du vet at det er mye sukker i vanlig melk som i cola? Anonymous poster hash: 776c3...ca3 Nei, det er det ikke.Det er melkesukker i melk, men ikke vanlig rafinert hvitt sukker,så denne dårskapen må du lenger ut på landet med Anonymous poster hash: 00e70...8a5
Anonym bruker Skrevet 19. august 2014 #17 Skrevet 19. august 2014 Som de andre skriver nøyaktig like sunn som vanlig melk, det er bare tilsatt litt kakao, og det er jo bare sunt. Her har begge mine barn fått det. Tuller du?? Like sunt som vanlig melk, er du seriøs? Tror du virkelig at de kun tilsetter ren kakao i melka,hva tror du den hadde smakt da?veldig veldig besk!I kakaomelk er det masse sukker, sånn at den faktisk blir drikkbar! HI: må 4. klassingen få vite om at broren evt får kakaomelk da?de går jo ikke i samme klasse.Gi det som et kriterium til storebror;du får det om du aldri nevner det til lillebror Anonymous poster hash: 00e70...8a5 Det er ikke mer karbohydrater i kakaomelk enn vanlig lettmelk. Anonymous poster hash: 65627...873 Hvem bryr seg om karbohydrater?Jeg bryr meg om sukker, det hvite rafinerte sukkeret som ikke er bra for noen som helst.Drit i karbohydrater når vi snakker om barns diett Anonymous poster hash: 00e70...8a5
PRobert Skrevet 19. august 2014 #18 Skrevet 19. august 2014 Kalsium: http://www.melk.no/melk-hele-livet/barn-1-9-ar/
Anonym bruker Skrevet 19. august 2014 #19 Skrevet 19. august 2014 Som de andre skriver nøyaktig like sunn som vanlig melk, det er bare tilsatt litt kakao, og det er jo bare sunt. Her har begge mine barn fått det. Tuller du?? Like sunt som vanlig melk, er du seriøs? Tror du virkelig at de kun tilsetter ren kakao i melka,hva tror du den hadde smakt da?veldig veldig besk!I kakaomelk er det masse sukker, sånn at den faktisk blir drikkbar! HI: må 4. klassingen få vite om at broren evt får kakaomelk da?de går jo ikke i samme klasse.Gi det som et kriterium til storebror;du får det om du aldri nevner det til lillebror Anonymous poster hash: 00e70...8a5 Det er riktig at kakaomelka er tilsatt sukker, men ikke mer enn o,5%. Den inneholder også lett mer karbohydrater enn lettmelk og bitte litte gran mer proteiner. Forskjellene er imidlertid så små at det i praksiss ikke betyr noe. https://www.skolemelk.no/produkter/tine-ekstra-lett-melk-mild-kakaosmak-1-4-liter https://www.skolemelk.no/produkter/tinemelk-lett-1-4-liter Anonymous poster hash: 63680...f8e
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå