Inaktive dager=dårligere kosthold

[Anonym bruker]

Bare meg eller flere som har det slik? Har bare hatt aktivitet til og fra bil, inne i huset etc. Gjort minimalt med husarbeid. Spist både kjeks med sjokolade, sjokoladekake og ferdigpizza til kveldsmat. Magen er helt oppblåst av den dårlige maten! Jaja, enda bra det var hjemmelagd blomkålsuppe til middag;)!

 

Må sies at jeg er veldig var på slikt etter en livsstilsendring som innebærer slutt på hvetemel og raffinert sukker, enda grovere br.sk/ knekkebrød og mindre karbohydrater.

 

Anonymous poster hash: 190ae...93b