Kayla Itsines: Bikini body training. Noen flere som trener til denne?

[Anonym bruker]

Jeg er i gang med 12 ukers programmet hennes etter å ha blitt så inspirert av hennes instagramkonto. I tillegg kjører jeg også kostholdsprogrammet.

 

Målet mitt er ikke å gå ned i vekt, men å bli sterk og få en flat mage igjen.

 

Er det noen flere som bruker dette treningsprogrammet? Skulle gjerne hatt noen å sparre med.

Anonymous poster hash: 9f3e3...ee6

[I scream for icecream!]

Jeg har superlyst til å begynne! Er også veldig inspirert av instagramkontoen! Jeg endret livsstil for noen uker siden og har gått ned en del. Vil gjerne bli sterk også. Eneste problemet mitt er at jeg ikke har råd til å laste ned boka ennå.

[Anonym bruker]

La merke til den her om dagen! Hadde vært noe Hvor mye koster boka?

 

Anonymous poster hash: 2898c...f11

[Anonym bruker]

Ingen som har prøvd hennes treningsplan? Hadde vært gøy å høre fra noen som har litt erfaring med opplegget.

 

Ja, bøkene koster litt, men det er billigere enn å trene på Elixia. Jeg digger å trene hjemme og i nærheten av hjemmet.

 

Hi

 

Anonymous poster hash: 9f3e3...ee6