Noen med angst her?

[Anonym bruker]

Hvordan lever dere med angsten i hverdagen? Hvordan overvinne den?

 

Anonymous poster hash: ebe23...8ae

 

Anonymous poster hash: ebe23...8ae

[Anonym bruker]

- jeg gjør det jeg frykter

- jeg takker aldri nei til invitasjoner selv om jeg som oftest vil det

 

Så for å overvinne, så "står" jeg i situasjonene og holder ut.

Anonymous poster hash: 9626d...7a0

[Anonym bruker]

Tja jeg lever med den ved å unngå de situasjonene som gir meg angst. Har utviklet engstelig/unnvikende personlighetsforstyrrelse. Ikke den beste strategien altså, anbefales ikke.

Anonymous poster hash: 897ad...3e2

[Anonym bruker]

Jeg har "motsatt" sosialangst. Blir jeg for isolert får jeg angst fordi jeg begynner å tenke på fremtiden, hva som er galt med meg siden ingen inviterer meg med på ting, hva folk sier når jeg ikke er der, osv. Må sosialisere meg så mye som mulig, men det er vanskelig når jeg er alene med to barn. Er verst på kveldene, så jeg skjermer barna.Prater mye med venner på Facebook, osv.

 

Anonymous poster hash: f9241...982