Er det for mye å spise 4 egg på en dag?

[Anonym bruker]

Har spist to egg til frokost og har lyst på to nå, men lurer på om det blir for mye av det gode?

 

Anonymous poster hash: 93106...16f

[Anonym bruker]

Kjør på

 

Anonymous poster hash: 7b3ec...fbd

[Anonym bruker]

Om du ikke spiser 4 hver dag så går det bra Før sa de maks ett egg om dagen men da inneholdt egg mer kalorier pga mer usunt kost hos hønene. Nå får hønene sunnere mat og egga er sunnere.

 

Anonymous poster hash: 72bac...c4c

[Anonym bruker]

Hvis det er sjelden har det vel ingen betydning, tror jeg:)

 

Onkelen min spiste farlig mye egg, og måtte "kutte ned". Vet ikke hva som kan skje, men er visst ikke bra.

 

Anonymous poster hash: b0f5c...5e2

[Anonym bruker]

Takk for svar. Pleier ikke spise 4 egg for dagen. Men av og til 2.

 

Anonymous poster hash: 93106...16f

[Anonym bruker]

Før var det sånn at hjertepasienter og de med høyt kolesterol skulle spise begrenset med egg, men jeg tror ikke eggene er så usunne lenger, de er "friskemeldt" og det er helt greit å spise egg hver dag igjen...

 

Men tror ikke jeg ville spist 4 egg hver dag da..

Anonymous poster hash: 849ff...e32

[Anonym bruker]

Bare spis egg Jeg leste i bestemors ukeblad (er der på ferie) at ekspertene hadde gått bort fra at egg var usunt å spise hver dag, så bare kjør på.

Anonymous poster hash: 5893f...9e1

[Anonym bruker]

Egg har aldri vært usunt, men de såkalte ekspertene trodde at kolesterolet i eggeplommen kunne være medvirkende til høyt kolesterol hos mennesker. Det stemmer ikke, og derfor er egg "friskmeldt".

 

Det som gir høyt kolesterol er for mye raske karbohydrater, gjerne i kombinasjon med for mye omega6.

Anonymous poster hash: 8e4e3...553

[Klønemor]

Egg er noe av det sunneste du kan spise har jeg lest! Kjør på men som de andre her sier, kanskje ikke 4 egg hveer dag:p men de er altså proppa full av masse gode ting som kroppen trenger, så ikke ha dårlig samvittighet, heller motsatt

[Anonym bruker]

Takk takk. Her ble det egg. 😉

 

Anonymous poster hash: 93106...16f

[Anonym bruker]

Egg er ihvertfall mye bedre enn alt det brødet som spises i dette landet! Mett blir man også😃

 

Anonymous poster hash: 0ddfe...1d2