smoothies....

[Anonym bruker]

Kan man bruke vann istendefor melk/youghert?

Anonymous poster hash: 88cf3...b0e

[Anonym bruker]

*istedenfor

Anonymous poster hash: 88cf3...b0e

[Elina]

Jeg bruker aldri yougert i smoothies, det hemmer næringsopptaket til frukt/bærene du har i. Bruk vann, juice eller feks mandelmelk. Du kan søte den med daddler, det er veldig godt.

 

Lager meg smoothies hver morgen med grønnkæl eller spinat, mandelmelk, hemp pulver, banan, bær som blæbær, skogsbær, bjønebær og bringebær eller tropisk frukt, litt daddler og noen dråper stevia med toffiesmak. Det er en god start på dagen