Imorgen begynner joggingen... MEN!!

[Anonym bruker]

Fra mars til mai var jeg aktiv med trening, så dabbet det av. Fordi... Når jeg begynner å jogge tar det ett snaut minutt så begynner smertene mellom ribbein- opp mot halsen å gjøre vondt. Når jeg puster . Sjekket hos lege , men de finner ikke noe . Jeg presser meg videre , men uten hell ( dette skjer av sykling også). Jeg mister motivasjonen for det er jo meget vondt !! Men jeg vil så gjerne klare det!! Jeg har veldig dårlig selvtillit, og når jeg holdt på slik så følte jeg meg bedre .... Vil føle det igjen , men når jeg må stoppe helt hvert 2 minutt så ser det dårlig ut altså ...

 

Tips? Råd jeg kan ta med på veien?

 

Anonymous poster hash: abd88...937