Anonym bruker Skrevet 27. juli 2014 #1 Skrevet 27. juli 2014 Erfaringer? Jeg forstår at en kan greie å gå ned 40 kg, men er det realistisk å bli der resten av livet? Er snart 40 år, vært overvektig hele livet. Er 110 kg 165 høy nå. Anonymous poster hash: c6fff...e3c
Anonym bruker Skrevet 27. juli 2014 #2 Skrevet 27. juli 2014 Gikk ned 60 kg, men gikk rett opp igjen dessverre. De sier vel at 2-5% klarer varig vektnedgang etter å ha vært veldig overvektig. Men noen må jo være de prosentene. Anonymous poster hash: 85b5c...f84
Anonym bruker Skrevet 27. juli 2014 #3 Skrevet 27. juli 2014 Hva tenker du er alternativer? Operasjon? Har så lite lyst til det... Anonymous poster hash: c6fff...e3c
Anonym bruker Skrevet 27. juli 2014 #4 Skrevet 27. juli 2014 50 kg og målet er 20 kg til. 26 år og går ikke opp igjen. Lat sommer med mye mat så hatt flaks Anonymous poster hash: 5c178...780
Anonym bruker Skrevet 27. juli 2014 #5 Skrevet 27. juli 2014 Hva tenker du er alternativer? Operasjon? Har så lite lyst til det... Anonymous poster hash: c6fff...e3c Jeg hadde også lite lyst til det, men det ble løsningen for meg til slutt. Vet ikke om det finnes noe annet alternativ (som fungerer) hvis man ikke klarer det på egen hånd. Anonymous poster hash: 85b5c...f84
Anonym bruker Skrevet 27. juli 2014 #6 Skrevet 27. juli 2014 Hva tenker du er alternativer? Operasjon? Har så lite lyst til det... Anonymous poster hash: c6fff...e3c Jeg hadde også lite lyst til det, men det ble løsningen for meg til slutt. Vet ikke om det finnes noe annet alternativ (som fungerer) hvis man ikke klarer det på egen hånd. Anonymous poster hash: 85b5c...f84 Hvilken tok du? Anonymous poster hash: c6fff...e3c
Anonym bruker Skrevet 27. juli 2014 #7 Skrevet 27. juli 2014 Klart det er mulig! Har selv gått ned 38 kg. Nådde matchvekt for 5 år siden og har holdt den siden (+-2kg) Er bare å bestemme seg. Anonymous poster hash: 0fe62...068
Anonym bruker Skrevet 27. juli 2014 #8 Skrevet 27. juli 2014 50 kg og målet er 20 kg til. 26 år og går ikke opp igjen. Lat sommer med mye mat så hatt flaks Anonymous poster hash: 5c178...780 Hvilken metode? Kaloritelling? Anonymous poster hash: c6fff...e3c
Anonym bruker Skrevet 27. juli 2014 #9 Skrevet 27. juli 2014 Hva tenker du er alternativer? Operasjon? Har så lite lyst til det... Anonymous poster hash: c6fff...e3c Jeg hadde også lite lyst til det, men det ble løsningen for meg til slutt. Vet ikke om det finnes noe annet alternativ (som fungerer) hvis man ikke klarer det på egen hånd. Anonymous poster hash: 85b5c...f84 Hvilken tok du? Anonymous poster hash: c6fff...e3c Sleeve. Fikk ikke noe annet, men er veldig fornøyd nå i ettertid, siden jeg ikke har hatt noen komplikasjoner av noe slag. Anonymous poster hash: 85b5c...f84
Anonym bruker Skrevet 27. juli 2014 #10 Skrevet 27. juli 2014 Klart det er mulig! Har selv gått ned 38 kg. Nådde matchvekt for 5 år siden og har holdt den siden (+-2kg) Er bare å bestemme seg. Anonymous poster hash: 0fe62...068 Motivasjonstips? Anonymous poster hash: c6fff...e3c
Anonym bruker Skrevet 27. juli 2014 #11 Skrevet 27. juli 2014 Hva tenker du er alternativer? Operasjon? Har så lite lyst til det... Anonymous poster hash: c6fff...e3c Jeg hadde også lite lyst til det, men det ble løsningen for meg til slutt. Vet ikke om det finnes noe annet alternativ (som fungerer) hvis man ikke klarer det på egen hånd. Anonymous poster hash: 85b5c...f84 Om man ikke klarer å gå ned i vekt på egen hånd, hvordan klarer man da å holde vekta etter en operasjon? En operasjon fikser jo ikke problemet man har med mat.... Anonymous poster hash: 0fe62...068
valkyrien Skrevet 27. juli 2014 #12 Skrevet 27. juli 2014 Har gått ned 30 kg på egenhånd så langt, vil ned 15 til, og det tror jeg skal gå greit Og ja, jeg tror jeg kommer til å klare å holde meg der, siden jeg har endre livsstil i stedet for å være på slankekur.
Anonym bruker Skrevet 27. juli 2014 #13 Skrevet 27. juli 2014 Hva tenker du er alternativer? Operasjon? Har så lite lyst til det... Anonymous poster hash: c6fff...e3c Jeg hadde også lite lyst til det, men det ble løsningen for meg til slutt. Vet ikke om det finnes noe annet alternativ (som fungerer) hvis man ikke klarer det på egen hånd. Anonymous poster hash: 85b5c...f84 Om man ikke klarer å gå ned i vekt på egen hånd, hvordan klarer man da å holde vekta etter en operasjon? En operasjon fikser jo ikke problemet man har med mat.... Anonymous poster hash: 0fe62...068 Nei, men når magesekken ikke har plass til noe særlig mat, så spiller det jo liten rolle hvor lyst jeg har til å dytte innpå. Det er fysisk umulig. Anonymous poster hash: 85b5c...f84
Anonym bruker Skrevet 27. juli 2014 #14 Skrevet 27. juli 2014 50 kg og målet er 20 kg til. 26 år og går ikke opp igjen. Lat sommer med mye mat så hatt flaks Anonymous poster hash: 5c178...780 Hvilken metode? Kaloritelling? Anonymous poster hash: c6fff...e3c Spiser fire ganger om dagen. Spiser halvparten av det jeg spiste før. Unngår alt av godteri og brus. Trening tre dager i uken. Hjemmetrening eller skog turer. Vil du ned i vekt så klarer du det, men hard jobbing. Anonymous poster hash: 5c178...780
Anonym bruker Skrevet 27. juli 2014 #15 Skrevet 27. juli 2014 Klart det er mulig! Har selv gått ned 38 kg. Nådde matchvekt for 5 år siden og har holdt den siden (+-2kg) Er bare å bestemme seg. Anonymous poster hash: 0fe62...068 Motivasjonstips? Anonymous poster hash: c6fff...e3c Motivasjonen min var å slutte å vente på at motivasjon skulle ramle fra himmelen Bestemte meg og tok tak i kostholdet. Brukte nesten 2 år på vektnedgangen og det har nok ganske mye å si for at jeg har klart å holde vekta. Jeg tok ikke en quick-fix, men lærte meg hva kroppen trenger og ikke. Hva og hvor mye. Anonymous poster hash: 0fe62...068
Anonym bruker Skrevet 27. juli 2014 #16 Skrevet 27. juli 2014 Snart. Gikk ned 30 kg før jeg ble gravid. Er 10 mnd siden fødsel nå, og hadde da 10 kg opp som jeg må kvitte meg med. Er godt igang, har gått ned 5 av de, og har en plan nå om å gå ned 20 kg totalt. Altså 10 kg under minstenotering sist Anonymous poster hash: ef2e1...27a
Anonym bruker Skrevet 27. juli 2014 #17 Skrevet 27. juli 2014 Hva tenker du er alternativer? Operasjon? Har så lite lyst til det... Anonymous poster hash: c6fff...e3c Jeg hadde også lite lyst til det, men det ble løsningen for meg til slutt. Vet ikke om det finnes noe annet alternativ (som fungerer) hvis man ikke klarer det på egen hånd. Anonymous poster hash: 85b5c...f84 Om man ikke klarer å gå ned i vekt på egen hånd, hvordan klarer man da å holde vekta etter en operasjon? En operasjon fikser jo ikke problemet man har med mat.... Anonymous poster hash: 0fe62...068 Nei, men når magesekken ikke har plass til noe særlig mat, så spiller det jo liten rolle hvor lyst jeg har til å dytte innpå. Det er fysisk umulig. Anonymous poster hash: 85b5c...f84 Dessverre er det ikke fysisk umulig å utvide magesekken over tid. Så bare med en operasjon, uten kunnskap ang mat, går de fleste opp igjen. Anonymous poster hash: 0fe62...068
Anonym bruker Skrevet 27. juli 2014 #18 Skrevet 27. juli 2014 Hva tenker du er alternativer? Operasjon? Har så lite lyst til det... Anonymous poster hash: c6fff...e3c Jeg hadde også lite lyst til det, men det ble løsningen for meg til slutt. Vet ikke om det finnes noe annet alternativ (som fungerer) hvis man ikke klarer det på egen hånd. Anonymous poster hash: 85b5c...f84 Om man ikke klarer å gå ned i vekt på egen hånd, hvordan klarer man da å holde vekta etter en operasjon? En operasjon fikser jo ikke problemet man har med mat.... Anonymous poster hash: 0fe62...068 Nei, men når magesekken ikke har plass til noe særlig mat, så spiller det jo liten rolle hvor lyst jeg har til å dytte innpå. Det er fysisk umulig. Anonymous poster hash: 85b5c...f84 Dessverre er det ikke fysisk umulig å utvide magesekken over tid. Så bare med en operasjon, uten kunnskap ang mat, går de fleste opp igjen. Anonymous poster hash: 0fe62...068 Tro meg, kunnskap har jeg nok av. Nå er det faktisk sånn da, at operasjon er noe som brukes på oss som ikke klarer det på egen hånd, ellers hadde vi jo ikke trengt det. Og statistikken viser at de aller fleste oppnår varig vektnedgang med operasjon, selv om de som er operert altså er folk som ikke har klart det på egen hånd. Anonymous poster hash: 85b5c...f84
Anonym bruker Skrevet 27. juli 2014 #19 Skrevet 27. juli 2014 en venninne av meg gikk ned 35 kg på egenhånd. Startet å gå, deretter jogging etterhvert samtidig som hun la om kostholdet fullstendig. Bort med all drit, og inn med sunn mat! Hun har holdt seg der i mange år nå. Hun brukte sikkert 1,5-2 år på nedgangen. Anonymous poster hash: aee24...625
Anonym bruker Skrevet 28. juli 2014 #20 Skrevet 28. juli 2014 Les om min venninne: http://m.klikk.no/produkthjemmesider/norskukeblad/article918808.ece Anonymous poster hash: ae3db...484
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå