Bra sunn matblogg?

[shewolf]

Forslag?

[Anonym bruker]

Kommer an på hva slags kostholds"regime" du har tenkt å følge da.

 

Sunt er jo et relativt vidt begrep i disse dager.

Anonymous poster hash: 61e97...45f

[shewolf]

Ja tydeligvis. Vil ha mest mulig ren mat. Ikke lchf, men vanlig sunt.

[Voilà]

Kommer jo an på hva du er ute etter, men hun her har mye variert, også så mye godt!

http://lovelyliller.com/

[Anonym bruker]

Linda stuhaug.

 

Anonymous poster hash: 65a9a...50e

[shewolf]

Jeg har prøvd 100% LCHF.. gikk ned masse fort, men gikk dessverre også fort opp igjen en del når jeg skeiet ut. 

 

Så prøvde jeg et år med rent kjøtt, salat, bare fullkorns pasta/ris etc. og lite av det. Lite sukker. Ikke brus osv. Gikk ned 18 kg og har fortsatt det kostholdet. Men de siste kiloene sitter støpt fast virker det som! Vekten har ikke rikket seg på 8 mnd  

 

Men det er sånn type mat jeg vil ha. Veldig grovt eller ikke noe særlig karbo i det hele tatt. Men heller ikke masse fett.. Sunnere desserter osv. Så naturlig som mulig.