Begynner å gråte hver gang jeg krangler med samboer. . .

[Anonym bruker]

Hva skal jeg gjøre ? Klarer ikke å få frem det jeg mener, begynner bare å gråte. Stortsett når jeg er sliten og føler med overkjørt. Hva kan jeg gjøre for å slutte med dette ? Umulig å stå på det jeg mener, når jeg bare begynner å grine. Samboer blir enda syrere og sier : begynner du med den grininga nå igjen, dette orker jeg ikke se på ++++ håpløst, hva kan jeg gjøre. Vi har 4 barn sammen, 6 år, 5 år 2 år og baby 6 mnd.

 

Er bagateller vi krangler om egentlig, og går måneder mellom hvergang . Heldigvis

 

Anonymous poster hash: 0820b...048

 

Anonymous poster hash: 0820b...048

[Anonym bruker]

Hva med å ta dette opp med han på en skikkelig måte når dere IKKE krangler?

 

Men hvorfor griner du? La være å krangle når du er så sliten, bare lær deg å si at dette må vente til i morgen, nå skal vi roe oss ned og være fornuftige. 

 

Kunne det vært noe?

Anonymous poster hash: 5d056...92c

[Anonym bruker]

Han skal ikke snakke sånn til deg. Det er en grunn til du griner. Du har det ikke bram. Da skal han ikke kjøre deg mer ned. " begynner du å grine igjen nå" verste noen kan si når du gråter. Si til han en gang dere ikke krangler at du ønsker han skal slutte å snakke sånn til deg. Ellers har jeg ingen råd. Får han deg til å gråte er det hans problem.

 

Anonymous poster hash: 5d941...2e7

[Anonym bruker]

jeg er også sån, hat endel voldlige forhold, med en gang vi begyner å diskutere å jeg ser at han blir sint på meg/sitvasjonen kommer tårene. heldigvis vet han hvorfor jeg griner å vi kan snakke om det som plager oss/han etter at jeg har grini ferdig. har tydligvis ikke klart å legge fra meg fryken for knyttnever selv etter alle disse årene. tror min sambo blir mer lei seg enn meg når jeg reager sån, han vet jo at det ikke er hans feil, men samtid kan det ikke være lett at det går sån inn på meg heller.. mitt tips er å snakke sammen når du er ferdig å gråte. kansje det blir lettere for deg da? funker hvertfall for meg. 

Anonymous poster hash: ea553...8d6

[Anonym bruker]

Jeg ler lett og gråter lett, det er bare sånn jeg er skrudd sammen. Jeg blir sint og følelsene tar overhånd. Er ikke lett å krangle med en som griner jeg skjønner det. Mannen min trodde før at jeg brukte tårene som våpen. Men jeg har forklart det til han.

Prøv å øve på det du skal si og si bare det. Tenk på hva han svarer og øv på det du skal si tilbake. Da er dere ikke lenger i kampens hete og du får bearbeidet følelsene dine før du slipper de ut.

 

Anonymous poster hash: ae9f5...336

[Anonym bruker]

Slik er jeg også. Trenger ikke krangle heller. Men hvis det er noe vanskelig jeg skal snakke med han om.

 

Vurderer å skrive et brev til han. Slik at jeg får ned hva jeg føler og hvorfor...

 

Anonymous poster hash: c4919...3f7