Må snu tankene, hvor henvende meg..?

[Anonym bruker]

Hadde en runde i fjor hvor jeg gikk ned 16 kg. Fant en "mental sone" hvor jeg kuttet alt usundt, gikk turer og telte kalorier. Vet at det fungerer og er beste måten for meg.

 

Gikk opp igjen 6, nå må jeg ta de resterende 20 så jeg kommer meg på 80 som er delmål for året.

 

Jeg sliter med tankene, sliter med å skru om bryteren til å ville trene, ville droppe snop, ville fikse opp i dette uten å ende som enda en slankeoperert. Hvordan komme meg inn i den mentale sonen igjen å få det til å vare?

 

Hvem kan hjelpe meg? Lege? Homeopat? Coach? Hypnose?

 

Noen med erfaring? (Ikke skriv at jeg skal skjerpe meg, det vet jeg fra før)

 

Anonymous poster hash: b72a5...619

[Gjest Antarctica]

Libra-kurs?

[Anonym bruker]

Dette lurer jeg også på!

 

Anonymous poster hash: 3b615...e27