Tips til ENKEL mat som metter lenge?

[moell5]

Begynner på jobb kl 06.00, før den tid har jeg null matlyst. trenger tips til enkel mat, fordi jeg jobber i butikk og maten må spises mellom kundene (eller når det ikke er noen i butikken rettere sagt). Helst noe som metter lenge da jeg somregel ikke har pause før 12.00

[Edelweis]

Egg metter lenge. Havregryn metter lenge. Proteiner metter lenge :-)

[Anonym bruker]

Havregryn ja, kikerter er også veldig mettende sorte bønner også.

 

Anonymous poster hash: 1135d...9af

[Anonym bruker]

Makrell i tomat.

Anonymous poster hash: 50e4e...1d9

[Fandens Oldemor]

Eggerøre med gressløk er godt og veldig mettende! Spesielt hvis du blander i noen skiver røkt laks og litt agurk. Lettvint å lage, også.

[moell5]

Takk for svar! Jeg skulle helst ha spist havregrynsgrøt, for det er mettede og godt. Problemet er at jeg kan ikke sitte bak kassa og spise dette, har heller ikke mulighet til å gå til kjøkkenet for å lage det.

[bIomstre]

Hm, kommer ikke på noen bedre forslag enn havregrøt, men hvorfor kan du ikke spise det bak kassa? Er vel i grunnen bedre enn brødmat som smuler? Selv er jeg avhengig av mine posjonsposer med havregrøt fra møllerens. Lag den ferdig i en stor termokopp hjemmefra!

[bIomstre]

Eller hva med noe sånt?:

http://mylittlekitchen-thea.blogspot.no/2012/06/frmuffins-med-banan.html