Skal man ikke gå ned i vekt av amming?

[Anonym bruker]

Fullammet nå i 5 mnd. Fortsatt like feit. Blir så trist...:-( flere som ikke gikk ned noe?

 

Anonymous poster hash: 3e814...156

[Tarssan]

Det er vel ikke noe automatikk i det. Har lest at ammingen tar ca 200-300 kcal om dagen.. Er ikke sikker på dette, men uansett for å gå ned i vekt må man bruke mer enn man putter inn. Jeg er blandt de heldige som kiloene bare raser av etter fødsel, men akk, ammekiloene kom etterhvert... Var så sulten og småspiste hele tiden.. Bli bevist på hva du spiser, gå raske turer med vogn er mitt tips.

[Anonym bruker]

Jeg gikk ned litt og holdt vekta stabil. Jeg var mye sulten i ammeperioden, men spiste ikke mer en jeg trengte. Da jeg sluttet å amme gikk jeg fort opp fem kg, det var fordi jeg hadde samme inntak av mat, men hadde ikke like mye kalorier som gikk ut som da jeg ammet.

 

Anonymous poster hash: 426fa...8da

[Anonym bruker]

Forrige gang jeg fikk barn gikk jeg ikke ned før ETTER at jeg sluttet å amme ... Men da gikk det imidlertid jevnt nedover til jeg var tilbake i normalvekt. Var like skuffet som deg. Spent på hvordan det blir denne gangen...

 

Anonymous poster hash: d7deb...c07

[Anonym bruker]

Det er ingen automatikk i det. Det fungerer bare om du spiser mindre enn du forbruker.

 

Anonymous poster hash: 13536...2c2

[Anonym bruker]

da spiser du nok for mye desverre

Anonymous poster hash: 870ff...d58

[Kremtopp]

Gikk ikke en ned en dritt, ikke før ETTER ammeslutt. Gikk ned sist jeg ammet, men det var fordi jeg la om kosten og begynte å trene.

[Anonym bruker]

Næh, det er en gammel myte. Bare se rundt deg på alle som triller barnevogn, mange som sliter med kiloene gitt

 

Selv gikk jeg opp lite i svangerskapene, og veide det samme som før jeg ble gravid eller mindre da jeg reiste hjem fra klinikken. Med førstemann veide jeg 65 kg da jeg ble gravid (174 cm høy) og veide 63 kg to uker etter fødselen, så jeg hadde ingen svangerskapskilo å kvitte meg med. Men i ammeperioden var jeg virkelig ulvesulten, spiste som en hest og i tillegg hadde jeg litt lavt stoffskifte pga hormonene. Resultatet ble at jeg la på meg 5-6 kg i ammeperioden alle fire gangene jeg har ammet...

 

Men de forsvant greit av seg selv igjen da ammeperioden var over da, så det var ikke noe stort problem.

Anonymous poster hash: 98406...dd7

[Anonym bruker]

Med nr 1 gikk jeg ned ved amming.

Med nr 2 skjedde ingenting! Men når jeg sluttet å amme gikk jeg ned alle kiloene Så dette er nok veldig individuelt

 

Anonymous poster hash: 5ff02...e7f

[PrinsesseHengepupp]

Jeg gikk opp 10 kg på 10 mnd med amming, uten å endre inntaket. Null problem :-p