Dere som er mye alene med barna og trener en del.

[Anonym bruker]

Trener dere kun hjemme?

Hva trener dere?

 

Jeg er alene med barna (1, 8 og 12 år) annenhver mnd, og har aldri fri uten barna når mannen er borte.

Trener til DVD, men går lei, prøver å ta noen fjellturer med barna, men minste legger seg kl 18-19 så blir ikke tid i hverdagen. Prøver å være mer aktiv når mannen er hjemme, men føler jeg starter på nytt hver gang, og mister litt motet.

Triller ofte turer, men føler ikke det er nok, ønsker mer.

 

Noen tips?

PS. Er ikke tykk, men ønsker sunnere kropp.

 

Anonymous poster hash: 2744f...870

[Gemini77]

Trener når barna er i barnehage og skole. Leverer og drar rett på elixia. Så dusj og jobb. Og jobber ekstra på kvelden etter at barna legger seg.

[Anonym bruker]

kjøp tredemølle/elipsemaskin(fås ofte billig på finn.no) så kan du trene når som helst hjemme, litt mer morro med apparat enn dvd. jeg trener på senter, men er mye hjemme på dagtid, så derfor har jeg tid til det uten å forlenge ungens tid i bhg.

Anonymous poster hash: 07895...74c

[Anonym bruker]

Min trives veldig godt på minisats, så i helgene er vi på sats.

Ellers så løper jeg gjerne til jobb fra levering i barnehagen. Evt hjem fra jobb om jeg ikke rekker det.

 

Anonymous poster hash: cae4c...640

[Anonym bruker]

Jeg jobber i barnehagen til minste, så har ikke alenetid før eller etter jobb, til høsten tenker jeg å trille til å fra Bhg (ca 35 min hver vei), for å få litt bevegelse.

Nermeste treningssenter hvor man kan ha med barn er ei time herifra med bil, og senter hvor man ikke kan ha med barn 20 min unna med bil, så synes det blir for langt på ettermiddagene å dra dit.

 

Lurt å få tak i noen treningsapparat, må fikse ett rom med plass først da 😝.

 

Anonymous poster hash: 2744f...870