Jeg går ned en kilo om dagen! (?)

[Anonym bruker]

Har slanket meg noen uker nå, men ikke turt å veie meg. Jeg er veldig overvektig (40 kilo) og har vært redd for å veie meg...

jeg har lagt om livsstilen totalt, er veldig aktiv hele dagen og har stålkontroll på kalorier inn/ut.

Veide meg for første gang for en uke siden, og har veid meg hver dag siden. Og vekten synker med en kilo hver dag!

Hvordan er det mulig? Jeg har hatt samme kosthold og aktivitetsnivå i seks uker nå, og jeg elsker min nye livsstil.

 

Anonymous poster hash: cf774...85b

[Anonym bruker]

Så utrolig flott. Fortsett med den gode jobben. Flott å høre at du trives med ditt nye liv. Vekten vil stoppe på et eller annet tidspunkt, når du0har litt å ta av mister man gjerne mye i starten

 

Lykke til videre.

 

Anonymous poster hash: 2bcbb...151

[Anonym bruker]

Godt jobba! Stå på videre

 

Anonymous poster hash: 2e389...10e

[Anonym bruker]

6 uker er 42 dager. Da er fu vel der du skal være vektmesig nå?

 

Anonymous poster hash: f85ce...a0f

[Anonym bruker]

En kg hver dag er jo helt utrolig. Det sies at det er et underskudd på 7000 kcal som gir 1 kg i vektnedgang.

Lyst til å dele hva du spiser og hvordan du trener/er i aktivitet? Vil gjerne ned en kg om dagen sjæl

Anonymous poster hash: cd9eb...731

[Anonym bruker]

Utrolig bra!!! Og jeg som ikkje skjønte hvordan det kunne gå an at jeg gikk ned 1 kg i uka bare ved å endre kosthold og begynne med litt mosjon. Skjønner jo nå at det jeg holder på med er bare barnemat:p

Del gjerne oppskriften! Hva spiser du?

 

Anonymous poster hash: 82a48...fb5

[Anonym bruker]

Tydligvis noen som mister kiloene letter en andre. Jeg trener hardt 1-1,5 timer 2-3 ganger i uka har et veldig strengt kosthold og føler jeg er sulten HELE tiden. Har gått ned 8 kg siden mars. i helgen skeiet jeg litt ut, ikke mye, og plutselig har jeg lagt på meg o,5 kg. Trodde ikke jeg hadde spist 0,5 kg ekstra en gang. Kjenner jeg begynner å miste troen på dette opplegget. Fortsatt her jeg 10 kg for mye.

Anonymous poster hash: 31ef5...1fb

[Anonym bruker]

#7, jeg kan heller ikke skeie ut, for da kommer 0.5-1 kg tilbake igjen. Men det er jo vann, ikke fett, så det forsvinner ila noen dager. Jeg synes ikke 8 kg siden mars er lite. Hvor mye veide du i utgangspunktet? Du har nok gått ned mer enn det, bare at du har fått mer muskler.

 

Anonymous poster hash: 82a48...fb5

[Anonym bruker]

http://m.youtube.com/watch?v=T-XAmiRC9Ik

 

Anonymous poster hash: 9ccbe...897

[Anonym bruker]

Når man går ned så mye pr døgn så er det aller meste av vektnedgangen vann. Men dette er vann som kroppen trenger å miste, og som den nå slipper. Så ta det som et tegn på at det du gjør er riktig for din kropp, HI.

 

Det som er viktig for deg å huske er at når du er kvitt det overflødige vannet i kroppen så vil du trolig oppleve at vektnedgangen brått "stopper opp" og går mye tregere. Men det er bare at du da begynner å tære bare på fett, og det tar lengre tid. Så når det skjer, så ikke mist motet. Da er det bare å fortsette det gode du har gjort til nå!

 

Selv om det hovedsaklig er vann du mister, så er det en deilig følelse, for kroppen føles mye lettere

 

Bra jobba med å snu livet ditt rundt!

Anonymous poster hash: 6086c...40c

[Gjest Antarctica]

Om tre måneder er hun helt forsvunnet...

[Anonym bruker]

6 uker er 42 dager. Da er fu vel der du skal være vektmesig nå?

 

Anonymous poster hash: f85ce...a0f

 

Nei, jeg har 40 kilo igjen nå.. Jeg vet ikke hvor mye jeg veide når jeg begynte for seks uker siden, men jeg vet at jeg ikke har gått ned en kilo per dag i 42 dager  

 

HI

 

Anonymous poster hash: cf774...85b

[Anonym bruker]

 

Tydligvis noen som mister kiloene letter en andre. Jeg trener hardt 1-1,5 timer 2-3 ganger i uka har et veldig strengt kosthold og føler jeg er sulten HELE tiden. Har gått ned 8 kg siden mars. i helgen skeiet jeg litt ut, ikke mye, og plutselig har jeg lagt på meg o,5 kg. Trodde ikke jeg hadde spist 0,5 kg ekstra en gang. Kjenner jeg begynner å miste troen på dette opplegget. Fortsatt her jeg 10 kg for mye.

 

Anonymous poster hash: 31ef5...1fb

 

 

Du er flink! Og du har bare 10 kilo for mye, da går det selvfølgelig litt tregere enn meg som har veldig mye mer enn det

HI

 

Anonymous poster hash: cf774...85b

[Anonym bruker]

Har du begynt å miste en kg om dagen nå da eller? Hvor lenge har du veid deg? Siden du sier du tar av 1 kg om dagen?Ingen mennesker kan ta av 1 kg fett om dagen, det er teoretisk umulig😜

Helt i begynnelsen av en slankekur forsvinner det gjerne noen raske kg men det er vann og salter😊

 

Anonymous poster hash: fb569...cca

[Anonym bruker]

Har du begynt å miste en kg om dagen nå da eller? Hvor lenge har du veid deg? Siden du sier du tar av 1 kg om dagen?Ingen mennesker kan ta av 1 kg fett om dagen, det er teoretisk umulig

Helt i begynnelsen av en slankekur forsvinner det gjerne noen raske kg men det er vann og salter

 

Anonymous poster hash: fb569...cca

 

For noen tar det lengre tid før de begynner å miste vannet. Det har tydeligvis tatt litt lengre tid for HI enn for noen andre. Nå slipper hun mye  vann og da er det mulig.

 

Anonymous poster hash: 6086c...40c

[Anonym bruker]

Hei HI.

 

Jeg har nå ca 30 kilo jeg vil av med. kan hende jeg blir fornøyd med 20-25.

Kan du skrive opp hva og hvor mye du spiser og når?

Trenger inspirasjon. er alene mor. Så det er ikke så lett å være aktiv uten for hjemmet. Men prøver litt styrke på gulvet foran tv.

 

Hadde vært super glad om du kunne dele.

Anonymous poster hash: 5c617...bbf

[Anonym bruker]

Flink du er!! Jeg slanker meg og, og har gått ned 20 kg på 3 mnd. Skal ned 20 til, så vi får se...tar nok litt lenger tid enn 3 mdn til, for å si det sånn

Anonymous poster hash: 1d0fe...baf

[Anonym bruker]

 

Flink du er!! Jeg slanker meg og, og har gått ned 20 kg på 3 mnd. Skal ned 20 til, så vi får se...tar nok litt lenger tid enn 3 mdn til, for å si det sånn

 

Anonymous poster hash: 1d0fe...baf

 

Oi.

Hvordan har du fått til det?

Folk er så flinke. Jeg er så forbanna LAT! Trenger noen til å fysisk hive meg ut av huset!

 

Anonymous poster hash: c0283...63c

[Mamma`n til turbo]

Ja hva er det du/dere spiser for så kjapt vekttap?