Hvor raskt kan man stramme opp kroppen?

[Anonym bruker]

Er normalvektig veldig slapp i fisken. Rekker jeg å stramme opp på en måned?

 

Anonymous poster hash: 9cc17...526

[Anonym bruker]

Det kan i hvertfall bli bedre. Jobb med holdningen. Den betyr mye.

 

Anonymous poster hash: 2139a...238

[Anonym bruker]

Ja det går fort. Spesielt med styrketrening og hvis du har litt grunnlag.

 

Anonymous poster hash: 85934...7b4

[Anonym bruker]

Tren 30day shred! Den gjør underverker for en slapp kropp

 

Anonymous poster hash: f20d4...01b

[Havhesten]

Det går ganske raskt med den indre følelsen av at man er sterkere og fastere. Sett igang med feks 30 days shred eller gjør øvelser hjemme i kombi med jogging eller sykling. Svømming også bra. Men må trene noe styrke. Kjøp strikk på sportsbutikk og 2 kg vekter!

[Anonym bruker]

Sier bare: Slyngtrening....du aner ikke hvor fort du blir stram i fisken

Anonymous poster hash: 35f6d...c0b

[Anonym bruker]

Tren 30day shred! Den gjør underverker for en slapp kropp

 

Anonymous poster hash: f20d4...01b

Henger meg på denne! Er på dag 22 nå, og wow...! Jeg må ærlig innrømme at jeg hadde liten tro på programmet før jeg startet, hvor mye kan 25 minutter med trening egentlig utgjøre liksom. Mye! Jeg har allerede fått steinharde magemuskler, rumen har klatret opp flere cm, og lårene og armene er mye strammere. I tillegg er jeg blitt veldig mye sterkere! Og det tar nøyaktig 1 måned!

 

Anonymous poster hash: 4baf9...c80

[Mandala]

Å, så bra å høre siste Anonym. Jeg er bare på dag seks idag, og merker selvsagt ikke stort enda.