Noen som trener 30 days shred her?

[Anonym bruker]

Jeg har lyst å begynne. Trenger å stramme opp min dissete kropp etter fødsel for ca 5 mnd siden.

 

Har du merket noen positive virkninger av denne treningen? I tilfelle hvilke?

 

Anonymous poster hash: 18a2b...015

[Anonym bruker]

Gjør det ikke nå, men har vært gjennom nesten hele for noen år siden. gikk ned 7-8 kilo på ca 2 måneder med trening flere ganger i uka. kombinert med mindre mat og ikke noe sukker. veldig fornøyd, men pass på knærne!

satser på en ny runde etter jul når babyen er blitt noen måneder og overskuddet er tilbake.

 

Anonymous poster hash: 641fa...c6d