Tvangstanke

[Anonym bruker]

Jeg har en tvangstanke som plager meg døgnet rundt. Holder på å bli gal, eller kanskje jeg allerede har blitt det. Er dette noe en psykolog kan hjelpe meg med å bli kvitt? Har aldri gått til psykolog før så jeg vet ikke hva det kan hjelpe med.

Anonymous poster hash: 346cc...154

[Anonym bruker]

Det kan hjelpe ja. Gå til fastlege og forklar problemet, så blir du henvist videre.

Evt kan du bestille time privat. Ditt valg!

 

Anonymous poster hash: b282f...9da

[Anonym bruker]

Hei tvangstanker er slitsomt..nøkkelen er å akseptere at du har de og prøve å ikke å stresse med tankene. Hva går de ut på?

 

Anonymous poster hash: 6918d...4a0