Helvetes drittkropp, er begynt og trene og spiser sunt og variert, men

[Anonym bruker]

synes denne vektnedgangen går så sakte Har kuttet ned på alt av snop og godterier og spiste havrelapper til lørdagskos mens resten av familien spiste hjemmelagd pizza! Går tur hver dag på 1 1/2 time og trener på senter 3 ganger i uken. Hvorfor går det så sakte? Venninnen mi som begynte samtidig har gått ned 4 kilo mer enn meg ??

Anonymous poster hash: 2e654...f65

[Anonym bruker]

Kroppene reagerer forskjellig. Noen går fort ned og andre sakte. Jeg har gått sakte ned, 10kg siden desember. Sakte men sikkert og satser på at de holder seg borte. Ikke gi opp og lykke til videre.

Anonymous poster hash: e70c2...ce4

[Anonym bruker]

Kanskje du spiser for lite ift aktivitet. For lite mat er heller ikke bra vettu;-)

 

Anonymous poster hash: 3132f...8f1

[Anonym bruker]

Vær tålmodig og fortsett slik du gjør. Din venninne har nok hatt mer vann i kroppen en deg. :-)

 

Anonymous poster hash: 0fcf7...825

[Anonym bruker]

http://www.kk.no/livsstil/spiser-du-lite-fett-27401

Anonymous poster hash: 86857...523

[Den perfekte mor, påan igjen]

hvor lenge har du holdt på da? Har du målt deg rundt livet? Kg er ikke alt

[Anonym bruker]

Hadde det akkurat som deg, og det skjedde ikke et gram endring til tross for 6 måneder med trening 3 ganger i uken og det jeg trodde var sunn og riktig mat. Husk at 90% av vektnedgang er gjennom det du spiser! Jeg gikk på PCMF dietten i noen få uker og gikk ned de 5-6 kiloene jeg ønsket. Holdt meg der også etterpå. Skjønte etterpå at sammensetningen av maten min var helt feil, derfor er en slik diett midt i blinken for å få en effektiv vektnedgang. Jeg spiste rett og slett for mye proteiner per måltid og alt for mye av "feil" grønnsaker og frukt.

Anonymous poster hash: d9c0f...c97