Muskelsmerter i halsen/nakken

[Anonym bruker]

Noen andre som har muskelsmerter her!?

Jeg kan kjenne at det stråler fram mot halsen til tider. Det virker som at benet/musklene på siden av halsen (det som går ned fra øret) er ømt og stramt, noe som er jæ..ubehagelig! Noen med erfaringer, gjort Noe for å bli kvitt dette?

 

Anonymous poster hash: 1e171...b85

[Anonym bruker]

Jeg har det, og lot det gå alt for langt før jeg gjorde noe med det desverre... Det har resultert i en forferdelig hodepinelidelse som jeg har slitt med i over to år😳 klarer ikke å løse det opp, har prøvd alt nå.

Mitt råd er stress ned og kom deg til en klinikk som har massører, fysioterapeuter og kiropraktorer fort som fy! Da klarer du nok å ta ser før det utvikler seg til det værre.

Lykke til😀

 

Anonymous poster hash: 4ced8...f67

[Anonym bruker]

Ja, men mine vondter setter seg som regel lengre nede i ryggen, hvor det er vanskelig å komme til

 

Ta pauser innimellom, rull på skuldrene, tøy nakken forsiktig, og pass på at du ikke blir sittende med skuldrene oppunder ørene når du jobber

Anonymous poster hash: d410c...c59