Svai rygg

[Anonym bruker]

Er det vanlig å være svai i ryggen? Jeg er veldig svai

 

Anonymous poster hash: cea6e...1d0

[Anonym bruker]

Du skal ha svar i ryggen. De fleste som har for mye svak har det fordi de ikke er aktive nokk og ikke er sterke nok.

 

Anonymous poster hash: 2adc4...6bd

[Anonym bruker]

Hva er "for mye svai"? Hadde like mye svai da jeg var veldig trent og i god form

 

Anonymous poster hash: cea6e...1d0

[Anonym bruker]

Jeg har ekstrem svai i følge min fysioterapeut. Jeg er godt trent. Tør ikke tenke på hvor svai jeg hadde vært om jeg ikke trener. Slept overkroppen etter meg på bakken?

 

Anonymous poster hash: 65255...3ba

[Anonym bruker]

Jeg har ekstrem svai i følge min fysioterapeut. Jeg er godt trent. Tør ikke tenke på hvor svai jeg hadde vært om jeg ikke trener. Slept overkroppen etter meg på bakken?

 

Anonymous poster hash: 65255...3ba

haha

 

Anonymous poster hash: cea6e...1d0

[Anonym bruker]

Jeg er også veldig svai, og har fått treningsopplegg av naprapaten min for å få hoftebenet tilbake, redusere svaien. og det hjelper mot mine ryggvondter...

Anonymous poster hash: 7b91a...075

[Anonym bruker]

Må også tøye hoftebøyeren og musklene fremside lår. Er disse stramme blir man ofte for svai i ryggen.

 

Viktig å trene stabilitet.

Anonymous poster hash: 2aaf0...f45

[Anonym bruker]

Jeg har ikke vondt. Er bare svai ønsker å være slik da jeg anser det som pent estetisk.

 

Anonymous poster hash: cea6e...1d0