Hvor raskt kan fett forbrennes?

[Anonym bruker]

Jeg har lagt om kosthold og begynt med litt trening. Takket være det har jeg gått ned 7 kg på nesten 2 måneder. Men jeg er veieavhengig og det er veldig dumt når vekta plutselig viser 100 gr opp en dag. Men til gjengjeld så kan jeg plutselig å ha gått ned mye til neste gang. Det jeg rett og slett lurer på er hvor raskt fett kan forbrennes? Jeg går ned jevnt og trutt, men vekta viste at jeg har gått ned 500 gr på 3 dager. Forbrennes fett så raskt eller er dette mest sannsynlig vann?

 

Anonymous poster hash: ae8ce...48c

[Anonym bruker]

vei deg en gang i uken, velg en fast dag. vekten svinger mye... før/etter dobesøk, vann i kroppen, før, under og etter menstruasjon.

Anonymous poster hash: c4886...b4e