Har så mye luft.

[Anonym bruker]

Føler jeg går å prumper mye. Må tilføye at jeg holder på å slanke meg så spiser mye knekkebrød + frukt. Noe råd? Ikke kjekt å gå sånn.

 

Anonymous poster hash: 7eb89...d7e

[Anonym bruker]

Er det fiber og slikt i knekkebrødet? Kan være dette som gjør at du har mye luft. Særlig om kroppen ikke er vant til denne typen kosthold fra før.

 

Jeg fant ut at jeg ble oppblåst osv av gluten. Dette uten å ha søliaki.

Anonymous poster hash: c4649...05c

[Anonym bruker]

Er vel en del fiber. Skulle gjerne byttet ut et knekkebrød måltid med noe annet. Noen tips?

 

Anonymous poster hash: 7eb89...d7e

[Anonym bruker]

Har så mye luft, men ingen å dele den med.

Anonymous poster hash: b30db...90a

[Anonym bruker]

Wasa har et gluten fritt knekkebrød som funke fjell til meg. smaker godt også.

Anonymous poster hash: c4649...05c

[Anonym bruker]

Knekkebrød og frukt = massevis av luft i magen for meg også. Verst er egentlig knekkebrød, uten at jeg vet hvorfor.

 

Anonymous poster hash: 6e2c2...5c3

[Anonym bruker]

Hørt om fodmap dietten? Ta og google den. 

Anonymous poster hash: 995b8...805

[Anonym bruker]

Takk for tips. Skal Google det. Alternativ til mat mottas med takk.

 

HI

 

Anonymous poster hash: 7eb89...d7e