Ned 3 kilo på 2 uker

[Anonym bruker]

Tjukkebolla er på rett vei

Anonymous poster hash: 91ccf...bf2

[Anonym bruker]

Godt jobba

Anonymous poster hash: 944bb...721

[Anonym bruker]

Takk Jeg mangler total selvdisiplin, derfor er jeg tjukk, men nå skal jeg klare det! Godt å se at det fungerer og at jeg kan når jeg bare vil det nok.

 

HI

Anonymous poster hash: 91ccf...bf2

[Anonym bruker]

Hva har du gjort for det da?

 

Anonymous poster hash: 8f01c...aff

[Anonym bruker]

Jeg har kutta ut brus, godis, potetgull, snadder gjærbakst, spiser mindre karbohydrater og mer grønnsaker, trøstespiser ikke lengre på kveldene og har slutta å tro at jeg alltid må kose meg eller premiere / trøste meg med mat.

Det sitter mest i hodet hos meg. Dette med gotteri, god mat, kos, trøst osv.

 

HI

Anonymous poster hash: 91ccf...bf2

[Altiboks]

Well done! Helt utrolig hva litt endring i kostholdet gjør:)