Gi meg oppskriften på din beste sunne middag!

[Anonym bruker]

Trenger inspirasjon, så fyr løs! :)gjerne noe som ikke er veldig tidkrevende!

 

Anonymous poster hash: 9c0fe...ac4

[☆☆☆]

Pakk inn torskefilet i spekeskinke og steik i omnen. Serverast med stekte grønnsaker og potet- og sellerimos.

[humlemamma]

Spørs hva man mener er sunt da  

 

Ikke tidkrevende må jeg si grønnsaker med laks. Koker opp brokkoli såvidt, og så legger jeg de i bunnen av en ildfast form med laksen på toppen. Fløte og ost over brokkolien i tillegg om man ønsker det. Jeg spiser det bare slik, men jentungen får enten fullkornspasta eller potet i tillegg. 

 

Ellers kan jeg si storfekjøtt i panna med løk, sopp, paprika stekt i smør. Da kjøttet er ferdigstekt heller jeg over litt fløte, og vips har jeg super saus til. Spiser med poteter eller bare sprø wok-grønnsaker. 

 

Har også laget kylling-gryte av filet opphakket i små biter sånn at det steker fortere i panna, så tar jeg på grønnsaker og evt pasta eller potet eller ris, og heller på en sånn posesaus til kylling. Nydelig