Ammer - ekstremt sulten...

[Anonym bruker]

Kan spise enorme mengder mat for tiden! Er hektet på frukt og tørre knekkebrød (hjemmelagde), så trodde det var greit siden jeg spiste sunt, men ser at hittil i dag har jeg fått i meg 1000 kcal kun i knekkebrød uten pålegg!

Hvordan i all verden skal jeg holde denne appetitten i sjakk??

 

Anonymous poster hash: 5f8ff...fea

[Anonym bruker]

Du ammer. Det tar mye energi og du må nåde spise og drikke mer. Hos noen booster det forbrenningen skikkelig og de må spise mer enn andre ammende kvinner. Selv rant kiloene av meg så jeg ammet selv om jeg spiste som jeg aldri har spist før! Da jeg nærmer meg sykelig undervektig og melken fremdeles fosset og jeg fullammet enda måtte jeg rett og slett gå på vektøkningsdiett.

 

Spis hvis du er sulten. Slanke deg kan du gjøre når du er ferdig å amme hvis du syns du trenger dwt. Det er uansetr ikke sunt å slanke seg mens man ammer. Ikke tell kalorier nå 😊

 

Anonymous poster hash: 22a1b...918

[Nettisen:)]

Du er sulten fordi du trenger masse mat helt enkelt. Tenk så mye energi som går med til å produsere melken.

Jeg spiste som en hest, men gikk fortsatt drastisk ned i vekt.

Som anonym over skriver, det er ikke nå du skal telle kalorier:)

[Gjest Sekretøsa]

Helt normalt Med nr 2 spiste jeg en klase bananer om dagen, jeg så meg aldri berget på noe som helst! Kroppen trenger all den energien den kan få, du ammer tross alt!

[Anonym bruker]

Og siden rett skal være rett: Så lenge du spiser rimelig sunt, så er det ok at du ikke går ned i vekt mens du ammer også! Mange sier at vekten raser av, men det er helt sikkert mange som ikke går ned i vekt heller (meg selv inkludert).

 

Spis og kos deg! Finn mat som metter.

Anonymous poster hash: 29d32...b0e