Forslag til middager uten pasta/ris etc?

[Anonym bruker]

Er gått litt lei av kyllingfilet eller grilla kylling med salat, men er lite kreativ til tilbehør som ikke er stappa med karbohydrater. Ikke no ekstremdiett da, ammer enda

 

Anonymous poster hash: eeb2e...580

[Anonym bruker]

Jeg foreslår at du slutter med lavkarbohysteriet mens du ammer, men spiser variert og balansert. Noe som innebærer både karbohydrater, fett og proteiner.

Anonymous poster hash: 7b622...09c

[monson]

linser, qinoa(?) og bønner, bønner har jo dog mye karbs men det er sundt og mye protiner i. du kan lage linse salat eller bønnesalat og ha til både kjøtt å fisk. også såklart grønnsaker.

[sug lut]

Det blir mindre av en tvangstrøye hvis du bare lager det du ellers ville laget, men dobler mengden grønnsaker og dropper hvitmaten (ris, pasta, potet).

[3 i april]

tomatsalat med løkringer, litt presset hvitløk og olivenolje pluss litt salt og pepper. Det er kjempegodt til div kjøttretter.

[shasha]

Anbefaler å søke opp steak-taco oppskrifter, der vil du finne mye godt