Hva spiser dere?

[Anonym bruker]

Ønsker tips til sunn/kalorifattig/karboredusert kost.

 

Små mettende måltider.

 

Anonymous poster hash: 3fc46...8a7

[Anonym bruker]

Jeg tester lavkarbo om dagen, og spiser god mat som også metter godt.

F.eks:

Frokost: yougurt naturell, med blåbær og kokos

Lunsj: kokt egg, spekeskinke, valnøtter, avokado og litt salat

Middag: kyllingfilet, stekt sopp-paprika (gulogrød) med en dash rømme

Kvelds- rester fra middagen

Mellommåltid- valnøtter

Det var en dag..

Google lavkarbo, så får du masse tips.

Jeg har gått ned 3 kg på 2 uker

 

Anonymous poster hash: 1d269...db9