Men...hva er egentlig vitsen med pulsklokke?

[Anonym bruker]

Hva er det man måler?Man måler pulsen, ja, det skjønner jeg jo, men so what?

 

Opplys meg! Jeg vil gjerne, for jeg har faktisk én liggende - bør jeg begynne å bruke den? HVordan kan DEN motivere meg?

 

Anonymous poster hash: 38c55...d45

[Anonym bruker]

En pulsklokka måler pulsen din. Den forteller deg hvor du ligger i forhold til makspuls, slik at du vet hvilken intensitetsone du ligger i. Det er forskjell på kondisjons- og fettforbrennendetrening. Og dette med intensitetsoner er faktisk ganske spennende. Bruker alltid pulsklokka for å trene riktig etter hva målet med den aktuelle økta er.

 

Anonymous poster hash: c9617...952

[Anonym bruker]

Etter jeg startet bruke pulsklokke klarer jeg å jogge lenger, for nå passer jeg på at pulsen ikke blir for høy.

Anonymous poster hash: 73e1b...677