Dere som trener inne hjemme,

[Anonym bruker]

hva trener dere?

 

Jeg liker å trene hjemme for da er dørstokkmila så mye kortere. 

Jeg trener til Billy Banks sin Tae Bo, Mari Windsor Pilates og forskjellige Jillian Michaels videoer, nå er det 6 week six-pack.

Det er ikke alltid like gøy å bare drive med de kjente kjære videoene så hva slags trening driver dere med? og får dere de resultatene dere ønsker? 

 

 

 

Anonymous poster hash: 4766f...9f6

[Anonym bruker]

Tredemølle + zumba. Love it

Anonymous poster hash: 72b38...77e

[nimmelim]

livegym.no   begynte idag. Gull

[Fem til sommers]

Tredemølle, ab circle og sykkel.

[Anonym bruker]

Som regel spinning og "låner" av og til tredemøllen til mannen. Vi har alt nede i kjelleren + vekter.

Anonymous poster hash: 80867...e03

[Anonym bruker]

Tredemølle, ab circle og sykkel.

Virker Av circle? Har sett den på tv, men har aldri hørt om at den virker.

 

 

 

Anonymous poster hash: 4766f...9f6

[<3 2G <3]

Jeg liker ball, sliter med å finne oppvarming hjemme.

[Bumblebeee]

30 day shred og killer buns & thighs.

[Anonym bruker]

Jeg har de fleste dvd-ene til Jillian Michaels, og så trener jeg kettlebell med Lauren Brooks på iPaden.

Anonymous poster hash: 1344e...c36

[PeppaPig]

Bruker Bosu ball hjemme. 

 

Har også brukt Jillian Michaels dvd-ene og Insanity. Sistnevnte tok nesten knekken på meg!