Panikkangst😱

[Anonym bruker]

Har siden positiv test hatt panikkangst over å være gravid😔

Vet ikke hvorfor og håpet at det skulle være hormonelt siden jeg ikke hadde dette med nr1.

Nå er jeg i uke 15 og har det fortsatt likt og er redd dette vil gøre til alvorlig fødselsdepresjon etter fødselen.

 

Er det noe her inne som kan hjelpe meg med råd o.l eller sliter med det ssmme eller har hatt det likt...

 

Anonymous poster hash: a22d0...a54

[Tre sjarmtroll]

Har dessverre ikke noen erfaring eller flere gode råd enn å ta kontakt med en jordmor og helsestasjon og få pratet om det. De har erfaring og gode råd.

 

Stor klem, dette går bra!

[Gjest Trulte med to små]

Det høres veldig fælt ut og jeg føler med deg!

All angst har jo en årsak, men vet du selv hva som utløste panikkangsten din mht å bli gravid? Er du redd noe skal gå galt i svangerskapet feks?

Det er alltid hjelp å få så håper du finner noen gode å snakke med som kan lytte til deg og hjelpe deg med å minske/bli kvitt angsten.

 

Jeg fikk et par tilfeller av panikkangst da jeg gikk gravid, men dette var fordi jeg var redd for å ikke få puste. Har mild astma.Jeg skjønte at det som egentlig lå bak var en form for dødsangst hos meg. Det avtok heldigvis, men det var fælt når det stod på. Man kan dessuten få angst for neste anfall og få angst for angsten.

Heldigvis er det over for lengst og håper ikke det kommer igjen.

 

Jeg sender mange gode tanker og dette skal nok gå så bra så! Lykke til!

[Anonym bruker]

Det høres veldig fælt ut og jeg føler med deg!

All angst har jo en årsak, men vet du selv hva som utløste panikkangsten din mht å bli gravid? Er du redd noe skal gå galt i svangerskapet feks?

Det er alltid hjelp å få så håper du finner noen gode å snakke med som kan lytte til deg og hjelpe deg med å minske/bli kvitt angsten.

 

Jeg fikk et par tilfeller av panikkangst da jeg gikk gravid, men dette var fordi jeg var redd for å ikke få puste. Har mild astma.Jeg skjønte at det som egentlig lå bak var en form for dødsangst hos meg. Det avtok heldigvis, men det var fælt når det stod på. Man kan dessuten få angst for neste anfall og få angst for angsten.

Heldigvis er det over for lengst og håper ikke det kommer igjen.

 

Jeg sender mange gode tanker og dette skal nok gå så bra så! Lykke til!

 

Sånn jeg føler det så omhandler angsten kun det å få et barn til..

Min første har vært mye syk og føler jeg har gått med skuldrene over ørene og bekymret meg i 8 år..nå er alt lettere fordi hun er større og jeg har endelig klart å lande litt sånn at jeg føler jeg kan slappe av og nyte.

Men så ble jeg uplanlagt gravid og denne angsten bare slo meg rett i tryne.

Sover ikke, klarer nesten ikke spise og har sånn ubehag i hele kroppen min, spesielt på natten.

 

Jordmor og lege sa bare det var hormoner og at det gikk seg til, men det føler ikke jeg.

 

Mannen prøver å forstå, men han sier han føler han lever med en zoombie om dagen, jeg er fysisk tilstede med ikke mentalt, sitter bare hele dagen å stirrer tomt ut i lufta og gremmes over det som vokser i magen.

Må ta meg sammen for å få gjort noen små plikter i huset...

 

Anonymous poster hash: a22d0...a54

[Gjest Trulte med to små]

Det høres veldig vondt ut så jeg håper du kan få hjelp til å kunne fungere greit igjen. 

Det er vel mer redselen for å oppleve det samme igjen mtp sykdom hos barnet enn at du ikke ønsker dette barnet eller?

Ikke rart du er engstelig for en reprise på den strevsomme perioden, men det skal vel mye til å være så "uheldig", om jeg kan si det slik.

Jeg har god tro på at folk i slike situasjoner som oss som opplever angst av ulikt slag i svangerskapet kan få god hjelp av jordmødre eller andre fagfolk som man kan snakke med, få sortert tanker og følelser, og får man delt det man har inni seg så føler men seg kanskje ikke så "rar og ensom" med det man sliter med.

Ønsker deg masse lykke til!

[SagflisiHåret]

Hei,er som å lese om meg selv. Hadde aldri hatt angst eller panikkanfall men begge gangene testen viste positiv, ble jeg nærmest lammet av angst. Ifølge legen min er det å få slike psykiske reaksjoner ved graviditet ganske vanlig, dog i ulik grad. Storeendringer i livet er gjerne noe som utløser psykiske vansker. Faktisk har jeg flere venninner som harfortalt om panikkanfall både i graviditet og etter fødsel. Jeg synes legen og jordmoren din bagatelliserer!

 

Etter første graviditet endte jeg på antidepressiva og en slags fødselsdepresjon.

 

Under andre graviditet: Jeg fikk tilbud om henvisning til DSP men valgte å gå ukentlig eller annenhver uke til legen hvor vi bare snakket (forståelsesfulle kar). Utrolig nok forsvant angsten nesten helt med en gang barnet var født. For meg var det å vite at jeg aldri mer skal være gravid en enorm lettelse psykisk, det lettet en enorm bør av mine skuldre. Dog akkurat HVA helt konkret som gjorde at jeg fikk angst/panikk under svangerskap har jeg selv ikke forstått, muligens noe med tap av kontroll.

 

Lykke til!