Før og etter bilder - utrolig stolt!

[Anonym bruker]

Gikk ned 11 kg på fire mnd. Med hard trening og og sunn mat har jeg kommet langt. Har fortsatt litt igjen. Har på akkurat det samme idag som da jeg starter og gjett om jeg merker at klærne er slappe! (Dårlig bilde, vanskelig å ta selv) men jeg er fornøyd:))

 

Anonymous poster hash: 153a1...b40

[Anonym bruker]

Du har vært flink! 

Anonymous poster hash: f0d28...a0f

[HvittHus]

Wow for en forandring  Du har vært kjempeflink 

[Gjest Eilicic]

Kjempeflink!

[Anonym bruker]

Tusen takk!

 

Anonymous poster hash: 153a1...b40

[Serepta]

Så utrolig bra !!!

[Anonym bruker]

Wow! Fantastisk

 

Anonymous poster hash: 1de7b...e01

[Mamma`n til turbo]

Hva, hvordan og hvor mye har du trent? Kjempe flink har du vært

[Anonym bruker]

Kjempeflink! (Jeg ville ikke sagt at du var særlig tykk i utgangspunktet da)

Veldig inspirerende! Håper du føler deg kjempefin og energisk!

 

(Gjør du det? Energisk, altså? Jeg føler meg ofte så slapp, og tenker at det ville bedret seg om jeg strammet opp litt. Vil gjerne høre erfaringer.)

 

Anonymous poster hash: 70a9e...874

[Anonym bruker]

Hva, hvordan og hvor mye har du trent? Kjempe flink har du vært

Tusen takk! Trente mage hver dag, tok 12 x 3, fen første mnd ble jeg ferdig med 30 day shred og etter den mnd løp jeg 30 min hver dag og sykla en del. Trente også med 1 kg vekter også 12 x 3. Gikk laaangg turer i skog med vogna omrent hver dag. Kutta ut brus og snop i hverdager og spiste mer salat og grønt. Gjorde ikke såå store forandringer, men så resultatet ganske fort , men overskudd har jeg også

Hi

 

Anonymous poster hash: 153a1...b40

[Anonym bruker]

Kjempeflink! (Jeg ville ikke sagt at du var særlig tykk i utgangspunktet da)

Veldig inspirerende! Håper du føler deg kjempefin og energisk!

 

(Gjør du det? Energisk, altså? Jeg føler meg ofte så slapp, og tenker at det ville bedret seg om jeg strammet opp litt. Vil gjerne høre erfaringer.)

 

Anonymous poster hash: 70a9e...874

Jeg har masse energi! Det hadde jeg ingenting av før jeg begynte å trene. Det tok en ukes tid før trening ble skikkelig gøy! Går fet en dag uten trening føler jeg meg litt slapp faktisk.

Hi

 

Anonymous poster hash: 153a1...b40

[Anonym bruker]

Så bra - du har vært flink altså!! Og det var skikkelig inspirerende :-D

 

Anonymous poster hash: 73ddd...ed8

[PeppaPig]

Wow, for en forandring! Du har vært kjempeflink! 

Hvor lang tid brukte du på det? Trenger litt motivasjon

[Anonym bruker]

Wow, for en forandring! Du har vært kjempeflink!

Hvor lang tid brukte du på det? Trenger litt motivasjon

Takk! Brukte fire mnd.

 

Anonymous poster hash: 153a1...b40

[Anonym bruker]

Bra jobba

 

Anonymous poster hash: e9103...f0f

[Mamma`n til turbo]

Veldig inspirerende å se resultatene dine! Jeg har gått ned 11 kg så langt og skal ned 15 til før juli og må komme ordentlig i gang med trening. Nå ser jeg at det er mulig med resultater på relativ kort tid hvis man går inn for det:)

[Fandens Oldemor]

Kjempestor forskjell, så flink du har vært! Håper på å bli like flink når min tid kommer. Akkurat nå skal vel magen bli større og større en stund til

[Anonym bruker]

jeg har samme mage som du har øverst, og jeg trodde ikke det var mulig å bli kvitt den jeg!!! shit nå må jeg gjøre noe!! jeg tør ikke engang gå med bikini i syden i juni jeg  

Anonymous poster hash: 64610...279

[Anonym bruker]

flott

Anonymous poster hash: 218f8...128

[PeppaPig]

 

Wow, for en forandring! Du har vært kjempeflink!

Hvor lang tid brukte du på det? Trenger litt motivasjon

Takk! Brukte fire mnd.

 

Anonymous poster hash: 153a1...b40

 

 

Oj, det var jo ikke lange tiden heller. Det er enda håp for meg  

Jeg må bare si det igjen, du har vært kjempeflink! All grunn til å være stolt av deg selv!

[Anonym bruker]

 

jeg har samme mage som du har øverst, og jeg trodde ikke det var mulig å bli kvitt den jeg!!! shit nå må jeg gjøre noe!! jeg tør ikke engang gå med bikini i syden i juni jeg

 

Anonymous poster hash: 64610...279

Dette greier du! Det eneste som får deg til å trene er deg selv og motivasjon! Du kan jo feks ha ferie til motivasjon! Jeg skal på ferie til sommeren selv om må inrømme at det var det som ga meg er kick til å sette i gang, dette klarer du!

Lykke til:-)

 

Anonymous poster hash: 153a1...b40

[Anonym bruker]

Så bra! Du har vært kjempeflink! :-)

Spark bak til oss andre dette. :-)

 

Jogger du virkelig hver dag??

 

Anonymous poster hash: cc666...948

[Anonym bruker]

Så bra! Du har vært kjempeflink! :-)

Spark bak til oss andre dette. :-)

 

Jogger du virkelig hver dag??

 

Anonymous poster hash: cc666...948

Takk! Det gjør jeg vettu :-) for å nå målet mitt bruker jeg gledelig litt tid på trening hver dag. Hi

 

Anonymous poster hash: 153a1...b40

[Anonym bruker]

 

jeg har samme mage som du har øverst, og jeg trodde ikke det var mulig å bli kvitt den jeg!!! shit nå må jeg gjøre noe!! jeg tør ikke engang gå med bikini i syden i juni jeg

 

Anonymous poster hash: 64610...279

Dette greier du! Det eneste som får deg til å trene er deg selv og motivasjon! Du kan jo feks ha ferie til motivasjon! Jeg skal på ferie til sommeren selv om må inrømme at det var det som ga meg er kick til å sette i gang, dette klarer du!

Lykke til:-)

 

Anonymous poster hash: 153a1...b40

 

ja, men rekker ikke å bli så fin på 36 dager hehe...

 

men ja, utrolig flink du

 

Anonymous poster hash: 64610...279

[Anonym bruker]

Du har vært kjempeflink

 

Jeg har også oppdaget fordelen med å trene, for her er også magen forsvunnet (inn 17 cm rundt livet og ingenting henger over bukselinningen) takket være Jillian og jogging.

 

Anonymous poster hash: 0c019...17e