Lavkarbomennesker!! Hvordan fordeler dere fettet?

[Anonym bruker]

Jeg har begynt på lavkarbo og føler at jeg spiser altfor mye mettet fett. Hvordan gjør dere det...passer dere på å få inn nok av det sunne fettet? Eller er det ett fett med hvilket fett?

 

Jeg føler at oppskrifter og annet ofte dreier seg om meierismør, fløte og creme fraiche - hvordan unngå dette og få inn mer sunt fett?

Anonymous poster hash: 16149...ca3

[Anonym bruker]

Spiser ikke rømme, bacon, smør og slikt, men spiser endel fet fisk - som laks og kveite

Anonymous poster hash: 00efc...719