Jeg er så trøtt

[Anonym bruker]

Hele tida, hele dagen, hvis jeg anstrenger meg (går opp en bakke eller er ute og handler f.eks, så er jeg helt utslitt når jeg kommer hjem. Må sitte i sofaen. Klarer ingenting annet... Er så lei av det. Har vært mer aktiv enn jeg har pleid i det siste og, men det hjelper ingenting..

 

Hva kan det være? Vært sånn.. Ja.. Husker ikke sit jeg ikke var sånn.

 

Anonymous poster hash: d567e...a78

[Anonym bruker]

Gravid?

 

Anonymous poster hash: f0158...e18

[Anonym bruker]

Nei, er ikke gravid

 

Anonymous poster hash: d567e...a78

[Superdolly]

Sjekk jernlageret ditt. Jeg hadde det sånn en periode. Jo mer jeg trente, jo mer utdlitt ble jeg. Og jeg hadde veldig lavt jernlager.

[Anonym bruker]

Ok! Det kan jo hende det er lavt, men jeg slet med jernlageret og "blodprosenten" en stund. Fikk blodoverføring.

Den kom seg etterhvert over elleve (normalt for meg er tretten), og legene var fornøyde. Kan ikke komme på en årsak til at den evt har sunket igjen? Har ikke hatt blødninger, som jeg vet om i allefall...

 

Jeg vil ikke ta tilskudd, får så ekkel avføring av det

 

Men kan vel spise grønnsaker med mye jern, som brokkoli, rosenkål osv?

 

Anonymous poster hash: d567e...a78

[Anonym bruker]

Sjekk stoffskiftet ditt

 

Anonymous poster hash: 893e0...dc5

[Anonym bruker]

Jeg har det også sånn, men det kommer nok av at jeg har vært igjennom en veldig lang (flere år) periode med ekstremt mye stress. Nå er jeg utslitt og kommer meg liksom aldri helt ovenpå igjen. Mange dager går jeg og lengter etter og drømmer om sengen fra jeg står opp og til det endelig er sengetid igjen. Jeg har perfekte jernlagre, godt stoffskifte, tvinger meg til å trene noen dager i uken osv, men er hele tiden så trøtt, så trøtt...

Anonymous poster hash: 0ff27...14b

[Anonym bruker]

Hvordan sjekker man stoffskiftet? hmm.. Ja, jeg stresser hver dag

 

Anonymous poster hash: d567e...a78

[Anonym bruker]

Jeg hadde det også sånn, jeg hadde veldig lavt nivå av vitamin B12, trengte sprøyter...

 

Du må rett og slett gå til legen og få tatt en utvidet blodprøve, alle slike mangler og stoffskifte kan sjekkes med en enkel blodprøve.

 

Og du, om du trenger jern, det er bedre med ekkel avføring enn å føle deg sånn som du gjør nå

 

Da jeg trengte jern anbefalte legen min meg et produkt du får på helsekosten, Bio-balanse MED jern (den finnes uten jern også så du må få riktig). Dette produktet reagerte ikke magen min på i det hele tatt, men jeg fikk opp nivåene..

http://www.helseogkost.no/nettbutikk/Mineraler-alle/bio-life-bio-balanse-med-jern-120-kapsler

Anonymous poster hash: 4a8b6...8cf

[Anonym bruker]

Bare ett problem: har sprøytefobi! Så jeg vil nok ikke ta blodprøve

Med mindre jeg blir enda dårligere, da. Er det noen type mat det er b12 vitamin i?

 

Anonymous poster hash: d567e...a78

[Anonym bruker]

Ta noen blodprøver. Kanskje du mangler noe. Sjekk spes hb og jernlager. Er du deprimert? Utbrendt? Gravid? Andre allmennsymptomer?

 

Anonymous poster hash: ead20...761

[Anonym bruker]

Ta noen blodprøver. Kanskje du mangler noe. Sjekk spes hb og jernlager. Er du deprimert? Utbrendt? Gravid? Andre allmennsymptomer?

 

Anonymous poster hash: ead20...761

Er ikke gravid, og kan ikke ta blodprøve

 

Litt deprimert ja, utbrent vet jeg ikke stresser hver dag.

 

Anonymous poster hash: d567e...a78

[Anonym bruker]

Bare ett problem: har sprøytefobi! Så jeg vil nok ikke ta blodprøve

Med mindre jeg blir enda dårligere, da. Er det noen type mat det er b12 vitamin i?

 

Anonymous poster hash: d567e...a78

 

Du bør absolutt gå til legen og få tatt blodprøver. Venter du for lenge kan det jo hende du må gjennom langt flere prøver.

 

Du bør få sjekket stoffskiftet, jern, B12, kobber, sink, D-vitamin m.m. Be om utvidede blodprøver av det meste slik at du slipper å ta nye prøver for hver gang de utelukker en ting. Siden du tidligere har hatt veldig lavt på jern så bør absolutt kobber og sink også sjekkes. Kobbermangel kan føre til at de ikke greier å behandle jernmangel med tilskudd.

 

Jo lengre tid du går slik du gjør nå, jo lengre tid vil du trenge til å komme deg på beina igjen og bli bra.

Jeg har slitt veldig med å ta sprøyter selv tidligere, så vet hvordan du har det. Men det går bra, jeg overlever hver gang

 

Anonymous poster hash: a2db3...f58

[Anonym bruker]

Kan ikke ta blodprøve?? Vil du ikke finne ut av som feiler deg? Det kan jo være hva som helst!

Anonymous poster hash: 697f8...73e

[Anonym bruker]

Her må ansvaret for egen helse komme foran skrekken for nåler, du kan jo feile hva som helst, til og med farlige ting....

 

Det kan være enkle ting som stoffskifte, jernmangel eller kyssesyken, men det kan jo også være mer alvorlige ting. Du kommer ikke utenom noen blodprøver altså. Siden du er her inne regner jeg med du har barn, og for barnas skyld må du ta vare på din egen helse!

 

Legesenteret du går til vet vel om din angst for blodprøver. Ring og prat med dem. Kjøp embla-plaster på apoteket og ha på så du overhodet ikke kjenner at de stikker, så får du helt sikkert ligge flatt på et privat rom når prøvene tas. Dette må du bare gjennom for å finne ut hva som feiler deg.

Anonymous poster hash: 4a8b6...8cf