Flyskrekk

[Anonym bruker]

Noen som har blitt kurert og har noen tips å komme med.. Har gått på kurs for mange år siden, men etter jeg fikk barn for 2 år siden er det blitt like ille igjen. Vil gjerne bli ferdig med det, elsker å reise å har familie i utlandet så blir noen flyturer i året

 

Anonymous poster hash: f2ba2...9c6

[Anonym bruker]

Jeg har hatt det som deg. Nå er barna 8 og 4 og skrekken er lindret men fortsatt til stede. For meg hjalp det rett og slett bare å fly flere ganger og erfare at det går bra. Da gikk skrekken fra nær hysteri til mild redsel. Og det kan jeg for så vist leve med.

 

En helt konkret ting som hjalp var faktisk en hendelse da datteren min glemte igjen en dukke på en innenlands flyvning. Da vi ringte hittegods for å høre om de hadde funnet den ble vi bedt om å ringe hittegods ved alle flyplasser flyet hadde landet ved døgnet etter at vi hadde flydd med det, og det var ikke få. Flyet hadde fartet rundt i hele Norges land som en rutebuss som kjører fra stopp til stopp. Og da fikk jeg et helt konkret bilde av at å fly er nettop det: som å ta en alminnelig buss. Bortsett fra at det statistisk sett er vesentlig tryggere...

 

Anonymous poster hash: 006fe...89b

[Anonym bruker]

jeg har prøvd alt, fra terapi til kurs. bortkastet. jeg er like redd!!

Anonymous poster hash: d550b...2ba

[Urwa]

Jeg bruker valium. Det hjelper meg. Men reiser du alene med småbarn blir det jo vanskelig😕