Nå ble jeg demotivert:( Ang vektnedgang

[Anonym bruker]

Jeg har jo vært så flink og vekta har gått jevnt nedover. Jeg veier meg hver dag og ja det er dumt, men det har vært så motiverende å se vekta stadig gå ned. Så veide jeg meg i går. Opp 100 gr. Jaja, ingen krise! Og så veide jeg meg i dag. Opp 400 gr til! Det er krise! 500 gr på 2 dager. Hva har jeg gjort feil?! Dette ble bare veldig demotiverende for meg:(

 

Anonymous poster hash: 840e4...603

[Anonym bruker]

Er sikkert bare vann. Skal du ha mensen snart?

Anonymous poster hash: 4c3bf...8df

[Anonym bruker]

Vei deg bare en gang i uka!! Hvis ikke blir man gal. Jeg veier meg egentlig bare en gang i uka, men prøvde forrige uke hver dag, bare for å se. OG vekten varierte med 600 gram pluss/minus i løpet av uka. Men, når veiedagen kom, hadde jeg gått ned 500gram på en uke. Så gjør deg selv en tjeneste å vei deg bare 1 gang i uka, kroppen varierer så mye fra dag til dag, pga vann osv.

Anonymous poster hash: 6fdd0...d32

[Anonym bruker]

Uff, jeg vet jeg burde veie meg bare 1 dag i uka. Fra nå av må jeg bare begynne med det ellers blir jeg nevrotisk.

Fikk mensen for 2 dager siden, så det kan vel ikke være det. Man får vel vann i kroppen før man skal ha mensen?

 

Anonymous poster hash: 840e4...603

[Anonym bruker]

Jeg går opp minst 0,5 - 1 kg når jeg har mensen, tror alle gjør det, så er nok bare det!

 

Anonymous poster hash: 011a5...669

[Anonym bruker]

Jeg går alltid opp 1-1,5 kg omtrent akkurat når mensen begynner, og så forsvinner det igjen når den er ferdig. Små forskjeller vil alltid komme, så det er best å unngå å veie seg hver dag. Egentlig burde man bare veie seg en gang i måneden også, for det er kjipt om du treffer en av de "tunge" dagene på den dagen i uken man veier seg

Anonymous poster hash: 29bcc...481

[Anonym bruker]

Det er vel strengt tatt ikke mulig å legge på seg 500 g med fett på to dager, så du kan slappe av. Som flere andre skriver her så er det avhengig av syklusen din. Det er også store forskjeller i forhold til hva man spiser. Har du for eksempel spist salt mat i det siste, så vil det vises på vekten. Et tips er å måle centimeterne dine. Selv har jeg gått ned 2 kg fra jul, men 14 cm i livvidde. 

Anonymous poster hash: 182a2...954

[Anonym bruker]

Målebånd, målebånd, målebånd! Jeg har gitt opp vekta, men målebåndet er min venn

Anonymous poster hash: 1d914...4dd